冷気による腰と太ももの痛みはすぐになくなりました

最近ある知人から、寝起きに冷たい水を飲み、寝る前にも冷たい水を飲むのが良いという話を聞き、何日かやってみました。

しかし、最初に冷たい水を飲んだ日に便がゆるくなり、翌朝からは腰と太ももに痛みを感じました

腰の痛みはすぐに起き上がれないほどで、階段を上がる時は太ももが痛くて大変でした

身体に冷気が入るというのは、こういうことなんだなと思いました。

腰と太ももが痛み出して1週間ほど経った頃、へそヒーリングをすることになりました。

へそヒーリングをすると身体がすぐに温かくなり、冷気を追い出すのにとても効果がありました。

時には時間をかけて、全身から汗が出るまでへそヒーリングをしたこともあります。

それでもかかる時間は15分ほど。

幸いにも冷気による腰と太ももの痛みはすぐになくなりました

そして私は、へそヒーリングの魅力にすっかりはまってしまいました

(58歳、会社員)