体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 横浜市、港南区、磯子区、南区 上大岡駅、港南中央駅から徒歩7分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
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脳教育とは・・・本質から輝く!人生になるサポートしています

  ダンワールドの皿まわしでUPする「感情コントロール」 作成者: admin ダンワールドで感情のコントロールが上手になったという40代の女性のエピソード談を紹介します。 ■■ ダンワールドの皿まわし体験談  …

オリジナルの呼吸・瞑想で『心・身体・脳』が目覚めるイルチブレインヨガ

  イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは 4と8の付く日は 体験費が通常3000円が 500円になる特得DAYです   お正月に暴飲暴食で身体の調子が弱くなりがちな方 風邪をひきやすい方 ダイエットしたい方 老 …

肩呼吸はストレスの現れ!イルチブレインヨガの呼吸法で赤ちゃんの呼吸にもどる

肩呼吸はストレスの現れ!イルチブレインヨガの呼吸法で赤ちゃんの呼吸にもどる。 呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下がったりしています。実は人間は、赤ちゃんのと …

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