2017年7月7日 / 最終更新日時 : 2017年7月7日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog メンタルと姿勢の関係 ・・・姿勢の歪みとへそヒーリング・・・ 心理状態は、その人の姿勢に影響すると言われます。 自信のあるときは、胸を張り、腰がしなやかに立ち、 アキレス腱がよく伸びる姿勢を保つことができます。 イライラしている状態のときは、みぞおちと首が固くなり、両 […]