横浜市港南区・磯子区・南区のヨガ教室 イルチブレインヨガ上大岡スタジオ!
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【イルチブレインヨガ体験者の声】慢性的な疲れがとれ、朝の目覚めがスッキリ

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 今日は40代女性会員サマからのGOODニュースです。 私も大好きな皿まわしトレーニングを、なんと21日間!毎日!! 継続して頑張られ …

6月19日【スマイルフェスタよこはま】 イベントを開催します♡

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 来月19日(月)、【スマイルフェスタよこはま】を開催いたします 今まで様々なイベントに参加させていただきましたが、主催は初めて♡ 体 …

【おへそ】の周辺には大事なツボがいっぱい

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 今日はツボのお話です。 全身のアチコチにツボは存在していますが、今日は特に【おへそ】周りのツボ達のアレコレを。   例えば …

【へそヒーリングのGOODニュース】 生理痛の薬の量が減りました!

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 今日は40代女性の会員サマからのGOODニュースです。   実は私も若いころは生理痛に苦しんでいました。内臓も子宮も冷えて …

【美味探究】 大地のエネルギーを存分にいただく山の幸

皆さま、こんにちは。東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 GWはいかがお過ごしでしたか?   5月になり、すっかり初夏の陽気となっていますが GWのお休み中からずっと、春ならではの山菜 …

【心と体のメンテナンス】 アトピー性皮膚炎が快方に!

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 花粉症をはじめとしたアレルギー症状でお困りの方、アトピー性皮膚炎の方など、多く出会います。   症状が軽減された方のお声も …

【健康】のスイッチON!

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 【健康】とは? 漢字としては カラダがすこやか(健やか)で ココロがやすらか(康らか)なことを指しています。   あるもの …

【へそヒーリング】と【リンパマッサージ】で首肩スッキリ♡

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 先日、癒し専門家の方々が大勢いらっしゃるイベントに出店させていただきました。   内容はもちろん、【へそヒーリング】 癒し …

【へそヒーリングの体験談】ぽっこりお腹がすっきり!

皆さま、こんにちは。東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 今日は【へそヒーリング体験談】 40代女性の方からのお声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ へ …

【心と体のメンテナンス】 カラダの心地よさが一番♡

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 数日前、偶然に「空気パンツ」なるものを拝見しました。 空気のように、穿いていないようなパンツ(下着)、という意味だそうです。 体が健 …

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