オンラインクラスはじめました

イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

ストレス耐性アップセミナー

  内容:ストレス耐性をアップするための講義、ストレス耐性アップのための運動法、瞑想など 開催日:5月5日(日) 時間:9:30~11:30 会場名:金沢公会堂 リハーサル室 会場住所:〒236-0021 神奈 […]

900円
Find out more
金沢公会堂, 神奈川県横浜市金沢区泥亀2丁目9−1
+ Google マップ

スタッフブログ

体をケアする。

こんにちわ。 少し風が涼しくなりましたが、暑い日が続いていますが、夏バテされていませんか? ILCH ...

脳をパワフルに❣

こんにちは! 今年もあと4ケ月となりました。 仕事も勉強も、そして様々な自己実現も計画通りに進んでい ...

本来の健康を取り戻すトレーニング❣ 水昇火降

  こんにちは。 イルチブレインヨガ上大岡スタジオ イズミンです。 頭涼しいですか?お腹温かいですか ...

/ 評判

【自分と出会う呼吸瞑想】

こんにちは。 今日もありがとうございます。 瞑想のメリットを、今日はお伝えいたします。 ストレスが削 ...

頭は涼しくすっきり、下腹は温かく「水昇火降」

今日も、暑い一日にですね。 クーラーや冷たい食べ物も 良いですが、根本的な 健康の状態 頭はすっきり ...

暑さに負けない 呼吸・瞑想で集中力アップ❣

 クーラーの部屋でアッという間に時間が過ぎてしまったり 暑さで集中できなく、効率が落ちたり そんな時 ...

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 福田 由香子
MENU
PAGE TOP