体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 横浜市、港南区、磯子区、南区 上大岡駅、港南中央駅から徒歩7分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
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へそヒーリングとは?

へそヒーリングとは? 私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循 …

4と8の付く日はヨガの日 ワンコイン体験

市民健康講座『へそ健康法』~自分の体は自分で治そう~ 9月 14日(水)18日(日)24日(土)  10:00 AM – 7:00 PM 4と8の付く日はヨガの日 ワンコイン体験 500円 ◆内容 おへそ(腸 …

体温36度以下は赤ランプ

ご自身の平常体温は、ご存知ですか? よく耳にするのは、冷え性 冬になると靴下を重ねばきしたり、厚着をしたりする人がいますが、 お腹が冷えているか?温かいか?硬さはどうでしょう!! チェックすると健康状態を把握することがで …

腸をほぐせば溜まった感情もほぐれる

へそヒーリングで行う へそ呼吸は吐き出す呼吸にポイントを置いています。 吐き出す呼吸に集中することで、自律神経の副交感神経が活性化され、リラックス効果が高まります。   不安、怒り、恐怖などの感情は腸を萎縮させ …

今が旬 へそヒーリングすごい !!

へそヒーリングは、 へその周辺に働きかけることで 腹部のリンパ節の働きを活発にして、 免疫反応や老廃物の排出を盛んにする健康法です。 … さらに、おへそから胃腸を刺激して 腸内環境を整えるとともに、 腸の中に …

へそヒーリング体験談

冷気による腰と太ももの痛みはすぐになくなりました 最近ある知人から、寝起きに冷たい水を飲み、寝る前にも冷たい水を飲むのが良いという話を聞き、何日かやってみました。 しかし、最初に冷たい水を飲んだ日に便がゆるくなり、翌朝か …

「脳と腸のヨガ」

こんばんわ 今日は、昨日と比べて過ごしやすい日でしたが、また明日からは熱くなるようです。 体調崩しやすく、心もどこか重い感じがします。 そんな方のために、へそ健康講座を開催します。 へそはお母さんのお腹の中で酸素や栄養を …

いま話題のへそヒーリング

へそヒーリング2段階「へそマッサージ」 へそマッサージは、おへそを中心に腹部の痛いところを探してほぐし、 その痛い部位と繋がっている体の部位の問題を解消できます。 へそマッサージは仰向けで行います。 へそヒーリングツール …

私の健康法~へそヒーリング

暑くなってくると、へそ出しルックの女性が増えますが、健康にはあまり良くありません。女性のお腹に冷たいエネルギーが入ると、冷えて生理不順になり、妊娠しにくくなります。任脈という経絡はお腹とへそを通って上にあがり、足の厥陰肝 …

今話題の へそヒーリング

  こんにちは へそヒーリング はじめて聞く方もおおいのでは? へそヒーリングは、へそとつながっている小腸などの腸を刺激して血液循環をスムーズにし、セロトニン分泌を促進して健康で幸せになる健康法です。 ・幸せホ …

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