120歳長寿セミナー やりたい事をやりながら長生きする秘訣
2025-06-19 13:20 - 16:30, 2025-11-26 10:00 - 11:40 (Asia/Tokyo) | 港南公会堂, 横浜市港南区港南中央通10-1
60歳以降の体の使い方、こころや意識の使い方についてお伝えします。
実際に80代、90代で健康に毎日明るく楽しくイキイキと人生をいきていらっしゃる方の秘訣もお聞きする時間もあります。
体の簡単なしくみをしって、体を動かすと、体だけでなく気持ちが変化したり、力が湧いてくる事を体験していただきます。 体を動かすのはいいとわかっているけど、疲れるから動かしたくない。と思い込んでいる方は体験してみてください。
開催日：11月26日(水)
時間：10:00～11:40
会場名：港南公会堂　第1会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：飲み物、動きやすい服装でお越しください。
問合せ電話：045-842-8480

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/uCH13Gu

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