【横浜 上大岡ヨガ】イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 港南区 上大岡駅、港南中央駅 初心者 男性OK！

腸と脳ヨガ・瞑想体験会
2024-10-01 - 2024-10-31 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F, 日本
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングからエクササイズを考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
開催日:10月31日（木）まで（月曜定休）
時間:
火・水10:30〜.14:30〜.19:30〜
木10:30〜
金14:30〜
土・日10:30〜.14:30〜
※ご説明などの時間がありますので、20分前にお越しください。
※他、ご希望の時間があればご相談ください。
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４階
参加費：1000円（腸もみ10分つき）
持ち物：動きやすい服装のみ
問合せ電話：045－842-8480

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/uCH13Gu

体験ご希望日時
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7月オープンクラス
2024-07-03 - 2024-07-31
7月限定　イルチブレインヨガ全国スタジオで運営する無料オープンクラスのお申し込みはこちらのフォームから。
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基礎代謝アップセミナー
2024-06-22 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | 金沢公会堂, 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目９−１
内容：夏に向け暑くなり始めたからこそ体の内側から基礎代謝をあげる運動をしましょう。
開催日：6月22日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：金沢公会堂
会場住所：横浜市泥亀2-9-1
参加費：900円
問合せ電話：046-825-6050
持ち物：運動できる服装　タオル　飲み物
トレーナー：酒井寿美子、福田由香子　他数名
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ラブマイセルフ体験会
2024-06-09 10:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F, 日本
10:00〜11:30
体・心・脳のバランスをととのえる「ブレイン体操」
🌸初心者、運動ニガテの方もご参加ください🌸
13:00～
日常のセルフケアに活用できる多彩なブースをご体験ください。
→ブース内容
腸・へそヒーリング、BHP、オーラカウンセリング、陰陽五行。姿勢チェックなど
14:00～15:00
・エイジレスな脳と体づくり
15:00〜引き続き、多彩なブースをお楽しみください。
開催日：6月9日（日）
時間：10：00～16：00頃（出入り自由）
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所： 〒233-0002　神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11　サンシャインビル 4階
参加費：1000円
問合せ電話：045－842-8480
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共生の技術体験会
2024-06-08 13:30 - 16:30 | 金沢公会堂, 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目９−１
オーラ写真撮影、陰陽五行鑑定、チャクラ、またはへそなどツボのヒーリング、姿勢バランスチェックします。
開催日：6月8日（土）
時間：13：30～16：30
会場名：金沢公会堂
会場住所：横浜市泥亀2-9-1
参加費：入場無料　各ブース５００円ずつ
問合せ電話：045－842-8480
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ストレス耐性アップセミナー
2024-05-05 09:30 - 23:30 | 金沢公会堂, 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目９−１
内容：ストレス耐性をアップするための講義、ストレス耐性アップのための運動法、瞑想など
開催日：5月5日（日）
時間：9：30～11：30
会場名：金沢公会堂　リハーサル室
会場住所：〒236-0021 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目９−１
参加費：900円
トレーナー：酒井寿美子　福田由香子
持ち物：バスタオル、運動できる服装、水分、ある方はヨガマット
その他：ヨガマットが無ければ無料で貸し出します。申込時にお申し付けください。
問合せ電話：045－842-8480
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春だからこそ ストレス耐性アップセミナー
2024-04-18 14:00 - 16:00 | 金沢公会堂, 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目９−１
開催日：4月18日(木)
時間：14：00～16：00
会場名：金沢公会堂
会場住所：〒236-0021 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目９−１
参加費：900円
トレーナー：酒井寿美子　福田由香子
持ち物：バスタオル、飲み物、動きやすい服装
その他：お持ちの方はヨガマット、ない方は無料でお貸ししますので、
予約の時にヨガマットも貸し出し希望とお願いします。
問合せ電話：045－842-8480
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お腹ぽかぽかワークショップ
2024-01-25 10:00 - 11:30 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
寒い冬に備えて、腸をほぐして
お腹が温かくなる体験を
していただきます。
楽しみながら健康体質に！
体が変わると心もリラックスして
意識が前向きに、是非体験にお越しください。
開催日：
１月25日（木）10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４階
参加費：1500円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、必要であれば、タオル、飲み物、マスク
その他：開催時間の20分前にお越しください。
問合せ電話：045－842-8480
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お腹ぽかぽかワークショップ
2024-01-17 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
寒い冬に備えて、腸をほぐして
お腹が温かくなる体験を
していただきます。
楽しみながら健康体質に！
体が変わると心もリラックスして
意識が前向きに、是非体験にお越しください。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
１月17日（水）14：00～15：30
１月25日（木）10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４階
参加費：1500円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、必要であれば、タオル、飲み物、マスク
その他：開催時間の20分前にお越しください。
問合せ電話：045－842-8480
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お腹ぽかぽかワークショップ
2024-01-14 10:00 - 11:30 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
寒い冬に備えて、腸をほぐして
お腹が温かくなる体験を
していただきます。
楽しみながら健康体質に！
体が変わると心もリラックスして
意識が前向きに、是非体験にお越しください。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
１月14日（日）10：00～11：30
１月17日（水）14：00～15：30
１月25日（木）10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４階
参加費：1500円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、必要であれば、タオル、飲み物、マスク
その他：開催時間の20分前にお越しください。
問合せ電話：045－842-8480
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お腹ぽかぽかワークショップ
2024-01-09 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
寒い冬に備えて、腸をほぐして
お腹が温かくなる体験を
していただきます。
楽しみながら健康体質に！
体が変わると心もリラックスして
意識が前向きに、是非体験にお越しください。
開催日：▼下記の日時からお選びください。
１月９日（火）14：00～15：30
１月14日（日）10：00～11：30
１月17日（水）14：00～15：30
１月25日（木）10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４階
参加費：1500円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、必要であれば、タオル、飲み物、マスク
その他：開催時間の20分前にお越しください。
問合せ電話：045－842-8480
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「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降トレーニング体験会
2022-09-17 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
あなたの内に眠る自然治癒力、潜在能力を目覚めさせるヒントを見つけませんか？
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界最大のパワースポットといわれる
アメリカ｢セドナ｣を舞台に撮影されました。
体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう） ｣を学び、
実践して人生を変化させていく人々の様子が描かれています。
★心身の不調はどこからくるのか？
★これを解決するためのアプローチとは？
★愛と許しの重要性
★体内のエネルギーバランスを最適化する方法とは？
などに関する専門家らのインタビューも収録されています。
水昇火降をぜひ体験してみてください♪
※水昇火降とは、水のエネルギーは上がって頭はひんやりし、
火のエネルギーは下がってお腹は温かい、バランスのとれたエネルギー状態のことをいいます。
体と心をヒーリングする健康法則です。
＜日程＞
9/10（土）14:00-16:30
9/17（土）14:00-16:30
＜参加費＞
2,000円（税込）　各回 定員4名様

【セミナー】9/10 ネガティブな考えから抜け出る3つの技術
2022-09-10 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
考えすぎて頭が痛くなったり、体まで辛くなったりした経験はありませんか？
私たちの脳は、絶え間なく色々な考え、感情を生み出しています。
もしも、毎日ネガティブな考えばかりをするとどうでしょう？
だんだん意識に定着して、脳の中に良くないパターンができあがってしまいます。
今回のセミナーでは、否定的な考えから抜け出る3つの技術をご紹介。
脳をうまく使う秘訣を知り、生活の中で取り入れてみませんか？
……………

10代から30代の方に伝えたい人生のアドバイス
ネガティブな考えから抜け出る3つの技術

🔸日時：2022年9月10日（土）14:00-15:00
🔸講師：キム・ソンヒ先生
ブレイントレーナー
イルチブレインヨガ横浜エリアマネージャー
🔸参加費：3,000円（税込）

🔸セミナーのお申込はこちら
https://healinglife.style/events/20220910-2/

🔸セミナーお申込者限定特典
イルチブレインヨガ一般クラス70分＋呼吸チェックを無料でご体験いただけます。

【特典のご利用期間：セミナーお申込日から2022年9月30日】

特典のお申込み先

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
TEL　045-842-8480

「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降トレーニング体験会
2022-09-03 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
あなたの内に眠る自然治癒力、潜在能力を目覚めさせるヒントを見つけませんか？
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界最大のパワースポットといわれる
アメリカ｢セドナ｣を舞台に撮影されました。
体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう） ｣を学び、
実践して人生を変化させていく人々の様子が描かれています。
★心身の不調はどこからくるのか？
★これを解決するためのアプローチとは？
★愛と許しの重要性
★体内のエネルギーバランスを最適化する方法とは？
などに関する専門家らのインタビューも収録されています。
水昇火降をぜひ体験してみてください♪
※水昇火降とは、水のエネルギーは上がって頭はひんやりし、
火のエネルギーは下がってお腹は温かい、バランスのとれたエネルギー状態のことをいいます。
体と心をヒーリングする健康法則です。
＜日程＞
9/3（土）14:00-16:30
9/17（土）14:00-16:30
＜参加費＞
2,000円（税込）　各回 定員4名様
※ 動きやすい楽な服装でご参加ください。

映画「LOVE HEALS」上映会
2022-07-31 14:00 - 16:00, 2022-07-21 10:00 - 12:00, 2022-07-13 14:00 - 16:00, 2022-07-07 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
古代からの健康法則「水昇火降」がテーマの
★★映画「LOVE HEALS」★★上映会&水昇火降体験会のお知らせ
自然治癒力、教育、子育て、脳科学、人間性回復、地球環境問題などに興味がある方に、是非ご覧頂きたい映画です。
見るだけで癒やされ、希望が感じられるそんな映画です。
〜STORY〜
慢性痛を患う主人公ダナは、2度脊椎手術を受けますが失敗に終わり、歩くのも困難になります。
ある時、1万年前から伝わる古代の健康の原理を使ったドキュメンタリーの製作の依頼を受け、変化を撮影していくことになります。
奇跡が起こることを信じ、自分の健康を自分で取り戻していく姿が描かれています。
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
これを解決するためには、肉体的なアプローチだけでは足りません。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。
この体験会では、話題の映画を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギーの法則「水昇火降」を体験して頂きます。
映画の予告編はこちら↓

「水昇火降」（すいしょうかこう）とは
水昇火降は、東洋の健康の基本原理で、自然界、人体における「火」「水」のバランスの調和です。
ストレスマネジメント、感情コントロール、集中力アップ、免疫力向上、熟睡。このすべてを叶えるエネルギーの法則です。
そのためには、「頭はひんやり、お腹は温かく」というエネルギーのバランスに整えることが必要です。
イルチブレインヨガのトレーニングは「水昇火降」になるためのブレイン体操、呼吸法、エネルギー瞑想で構成されており、そのトレーニング通して、頭はスッキリ冷静に、お腹は熱くを体感して頂きます。
水昇火降の動画→https://youtu.be/9z2Y5jeu-KA
参加費:上映会+水昇火降体験会で3000円（上映会のみのご参加なら1500円）
参加された方にはオーラ撮影またはへそヒーリング15分プレゼント付き♡
7日(木)10時〜12時
13日(水)14時〜16時
21日(木)10時〜12時
31日(日)14時～16時
残席:2名
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット（orバスタオル）
オンラインでご自宅からの参加も可能です。
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ

映画「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降体験会
2022-03-24 10:00 - 12:00, 2022-03-21 14:00 - 16:00, 2022-03-05 14:00 - 16:00, 2022-02-26 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
あなたの内面にある自然治癒力を目覚めさせる感動のドキュメンタリー映画
『LOVE　HEALS』
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。
エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。
この体験会では、話題の映画「LOVE HEALS」を視聴し、
実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」を体験していただきます。
ぜひ、ご参加ください。
映画『LOVE HEALS』

●開催日程
2月26日（土）14時~16時
3月5日（土）14時~16時
3月15日（火）19時~21時
3月21日（祝）14時~16時
3月24日（木）10時~14時
●スタジオでの参加は先着5名まで
ご自宅でzoomで参加も可能です
●お申し込み先
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ　045-842-8480

映画「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降体験会
2022-03-15 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
あなたの内面にある自然治癒力を目覚めさせる感動のドキュメンタリー映画
『LOVE　HEALS』
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。
エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。
この体験会では、話題の映画「LOVE HEALS」を視聴し、
実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」を体験していただきます。
ぜひ、ご参加ください。
●開催日程
2月26日（土）14時~16時
3月5日（土）14時~16時
3月15日（火）19時~21時
3月21日（祝）14時~16時
3月24日（木）10時~14時
●スタジオでの参加は先着5名まで
ご自宅でzoomで参加も可能です
●お申し込み先
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ　045-842-8480

交感神経のバランスを整える「呼吸・瞑想・ヨガ オンライン体験会」
2021-02-22 10:00 - 11:00 | オンライン
交感神経のバランスを整える
「呼吸・瞑想・ヨガ　オンライン体験会」
２２日（月）１０時
６０分間
内容・腸活体操　脳活呼吸　瞑想
ZOOMを使用（PC、スマホで参加できます）
参加費・無料
予約制
イベントのご予約はこちら

交感神経のバランスを整える「呼吸・瞑想・ヨガ オンライン体験会」
2021-02-20 14:00 - 15:00 | オンライン
交感神経のバランスを整える
「呼吸・瞑想・ヨガ　オンライン体験会」
20日（土）１４時
６０分間
内容・腸活体操　脳活呼吸　瞑想
ZOOMを使用（PC、スマホで参加できます）
参加費・無料
予約制
イベントのご予約はこちら

交感神経のバランスを整える「呼吸・瞑想・ヨガ オンライン体験会」
2021-02-15 19:00 - 20:00 | オンライン
交感神経のバランスを整える
「呼吸・瞑想・ヨガ　オンライン体験会」
１５日（月）１９時
６０分間
内容・腸活体操　脳活呼吸　瞑想
ZOOMを使用（PC、スマホで参加できます）
参加費・無料
予約制
イベントのご予約はこちら

交感神経のバランスを整える「呼吸・瞑想・ヨガ オンライン体験会」
2021-02-14 14:00 - 15:00 | オンライン
交感神経のバランスを整える
「呼吸・瞑想・ヨガ　オンライン体験会」
１４日（日）１４時
６０分間
内容・腸活体操　脳活呼吸　瞑想
ZOOMを使用（PC、スマホで参加できます）
参加費・無料
予約制
イベントのご予約はこちら

交感神経のバランスを整える「呼吸・瞑想・ヨガ オンライン体験会」
2021-02-11 19:00 - 20:00 | オンライン
交感神経のバランスを整える
「呼吸・瞑想・ヨガ　オンライン体験会」
１１日（木）１９時
６０分間
内容・腸活体操　脳活呼吸　瞑想
ZOOMを使用（PC、スマホで参加できます）
参加費・無料
予約制
イベントのご予約はこちら

『気功・呼吸法』体験会
2020-12-27 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
「腸と脳のヨガ」イルチブレインヨガ上大岡スタジオ主催
『気功・呼吸法』体験会
気功はどなたでも簡単にできて、体力、心力、脳力が鍛えられます。
体の気の流れがよくなり、体が柔らかくなって、姿勢もよくなります。
そして呼吸が深くなり、心が爽やかになって、身体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく
意志の力が強くなります。
身体だけでなく、心や脳にもよい影響を与えるのは
イルチブレインヨガでは気功や呼吸を通して「脳」や「腸」に働きかけるから。
体、心、脳を鍛える気功体験、ぜひお試しください♪

12月27日（日）14時～16時
体験費1000円
準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物
※オンラインシステムＺＯＯＭでご自宅からご参加も可能です
イベントのご予約はこちら

『気功・呼吸法』体験会
2020-12-17 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
「腸と脳のヨガ」イルチブレインヨガ上大岡スタジオ主催
『気功・呼吸法』体験会
気功はどなたでも簡単にできて、体力、心力、脳力が鍛えられます。
体の気の流れがよくなり、体が柔らかくなって、姿勢もよくなります。
そして呼吸が深くなり、心が爽やかになって、身体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく
意志の力が強くなります。
身体だけでなく、心や脳にもよい影響を与えるのは
イルチブレインヨガでは気功や呼吸を通して「脳」や「腸」に働きかけるから。
体、心、脳を鍛える気功体験、ぜひお試しください♪

12月17日（木）14時～16時
体験費1000円
準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物
※オンラインシステムＺＯＯＭでご自宅からご参加も可能です
イベントのご予約はこちら
