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SUMMARY:腸デトックス集中クラス(ღˇᴗˇ)｡o♡
DESCRIPTION:この日は、冷えて硬くなった腸を集中的にほぐす、腸デトックス集中クラスになります。 \n腸セラピー１５分もついて体験費は１５００円になります♪゜・*:.。 \nお通じは毎日あっても、下腹がスッキリしない。疲れやすい、腰が痛い、冷え症、痩せにくい。。。等、 \n腸が活性化すれば改善されるケースがあります(^O^) \n腸へ直接アプローチする、簡単ですが効果的な腸ヨガを体験してみませんか？ \nイベントのご予約はこちら\n  \n 
URL:https://ilchibrainyoga-kamiooka.com/event/%e8%85%b8%e3%83%87%e3%83%88%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e9%9b%86%e4%b8%ad%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e1%83%a6%cb%87%e1%b4%97%cb%87%ef%bd%a1o%e2%99%a1-2/
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SUMMARY:不安感・腰痛・冷え症を解消したいアナタへ　～ツボを開いて健康な体に～
DESCRIPTION:みなさま、こんにちは^^ \n体のいたるところに存在するツボ、その数、なんと365ケ！ \n生命の根源、先天の気が宿る「命門」、 \n生命力が湧きでるところ「湧泉」を開くトレーニングを行います。 \n～☆～　こんな方におススメ　～☆～ \n不安感がある \n冷え症の方 \n腰痛の方 \n便秘症の方 \n  \n神奈川県内の全スタジオから会員様が集まって開催される \n大きなイベントになっています。 \n  \nこのイベントは会員様限定イベントとなりますので \n一般で参加ご希望の方はスタジオまでご相談ください。 \n  \nイベントのご予約はこちら\n 
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SUMMARY:４がつく日はヨガの日｡♥｡･ﾟ♡ﾟ腸ヨガ体験しませんか♪
DESCRIPTION:イルチブレインヨガはいわゆるヨガとは全く違います。 \nお腹を叩いたり、下腹を出したり凹ませたり、とにかく腸を活性化するトレーニングになっています｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ \n最初は戸惑いながら。。。でも終わる頃にはなんだか頭がスッキリしています！ \n腸がほぐれると体温も上昇し、呼吸も深くなり、脳が活性化されます。 \nまずはお試しください～( ^o^ )✩ \n  \nヨガの日は体験費1000円とさせていただきます。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:港南台テント村でのオーラ撮影イベント(ღˇᴗˇ)｡o♡
DESCRIPTION:港南台テント村で行われるフリーマーケットでオーラ撮影イベントを行います｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥ \nオーラにご興味あるかたは是非いらしてください(^O^) \nお待ちしていま～す♫
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SUMMARY:4がつく日はヨガの日☆彡
DESCRIPTION:こんにちは！ \n梅雨？？？という天気が続きますね。。。 \n４日は恒例となりました、ヨガの日キャンペーンの日になります！ \n腸のヨガ、体験されてみませんか？ \n体験費３０００円→１０００円(ღˇᴗˇ)｡o♡でお気軽にどうぞ☆.。.:*・ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:心のリラックスタイムヨガ(ღˇᴗˇ)｡o♡
DESCRIPTION:いつも忙しい皆さまのためのリラックスタイム！\n簡単ヨガとヒーリングで心も体もゆ～ったり。 \nティタイムもご用意しています。 \nお気軽にご参加ください。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:4の付く日はヨガの日【腸からダイエット】しましょう♪
DESCRIPTION:ﾟ♡ﾟ･｡♥｡便秘にお悩みのアナタへ朗報です｡♥｡･ﾟ♡ﾟ \n便秘人口は500万人を超えると言われる昨今。 \n腸が元気になれば、すべてが健康になれるかもしれません。 \n脳内ホルモンセロトニン（別名：幸せホルモン）も \n腸内でもつくられているのはすでに解明されています。 \n腸の健康、腸からケアしましょう！ \n  \nヨガの日は体験費1000円とさせていただきます。 \n体を使った脳トレーニング　【イルチブレイン（脳）ヨガ！】 \nぜひ、お気軽にいらいてくださいね♪ \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:☆.。.:*・脳活性化スペシャルワークショップ☆.。.:*・
DESCRIPTION:脳のシナプス（神経伝達物質）、脳内ホルモンセロトニンの活性化！ \n痴呆症の予防に、もの忘れが多くなったと感じているアナタへ！！！ \n  \n脳の各部位は全身と連動しています。 \n脳体操や脳呼吸のように体を刺激することを通して、普段使われていない脳の各部位に信号を送り続けます。 \nまた、エネルギー瞑想で脳波をリラックス。 \n脳を最適な状態へと導き、体と心のリラックスを脳から促していきます。 \n集中力、洞察力がアップ！ \n思考の視野が広がり、柔軟な心と脳を取り戻します。 \n一日の疲れを癒し、明日の活力へと繋げてみませんか。 \n  \nイベントのご予約はこちら\n 
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SUMMARY:身体と腸のメンテナンス☆.。.:*・
DESCRIPTION:腸は第２の脳と呼ばれるくらい、神経がたくさん通った大事な場所。\n腸をほぐすことで幸せホルモンも分泌されて、超～リラックス！(ღˇᴗˇ)｡o♡ \n簡単な体操なのでどなたでも参加OK！ \nぜひご体験してみてください！ \n吉野町市民プラザでの体験会。 \n9時半受付開始 \n9時45分スタート！ \nお近くの皆様、ぜひお越し下さいませ。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:８のつく日はヨガの日☆[腸ヨガ]で健康キャンペーン
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SUMMARY:区民健康講座を開催いたします♡
DESCRIPTION:～腸の健康と呼吸法を学ぶ～ \n夏の区民健康講座 \n近隣の皆さまに向けた、楽しくてお得な区民健康講座を開催いたします。 \nぜひお越し下さい^^ \n  \nイベントのご予約はこちら\n 
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DESCRIPTION:  \n上大岡camioの前で、オーラ撮影イベントを開催いたします。 \n  \nオーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。\nオーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。\n色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。\nご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。 \n  \nオーラの色の意味、効果と特徴などはコチラをご覧下さい。 \n  \nこのイベントは、ご予約を承っておりません。 \n直接会場にお越しくださいませ♡ \n 
URL:https://ilchibrainyoga-kamiooka.com/event/%e3%82%a2%e3%83%8a%e3%82%bf%e3%81%ae%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%82%92%e6%92%ae%e5%bd%b1%e3%83%bb%e8%a8%ba%e6%96%ad%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99%e2%99%a1/
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SUMMARY:限定レッスン　開講します♡
DESCRIPTION:皆さま、こんにちは^^ \nお盆がすぎ、朝晩の風はすっかり秋の気配になりました。 \n夏の疲れ、内臓の不調、そろそろ見過ごせなくなってきますね。 \n季節の変わり目は、エネルギーが変わるときで、体調も崩しやすくなります。 \nゆったりと、時にしっかりと \n体を動かし、心を感じ、深呼吸もしながら \n少しずつ秋への準備を始めませんか？ \n8月最後の月曜、限定レッスン開講いたします。 \nもちろん、今から始めたいアナタのサポートもいたします。 \n腸セラピー、呼吸チェック、などなど \n皆さまとともに、心と体の健康を応援いたします。 \nぜひお越しくださいませ♡ \nイベントのご予約はこちら\n  \n 
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SUMMARY:第3回　区民健康講座　～免疫力と自然治癒力をUP～
DESCRIPTION:ご好評いただいている区民健康講座。 \n第3回目は、免疫力と自然治癒力をUPする「らくらくエクササイズ」をご紹介いたします。 \n秋から冬に向けて体を整えていく時期ですので、 \n身体もほっこり、心もほっこりする時間にしていきましょう♪ \n  \n体温を1度あげると免疫力は３０％もアップします。 \n私たちが本来もっている身体の機能を取り戻し、真の健康を手に入れましょう♪ \n  \n10月14日（水）9時半から11時半まで \n港南区民文化センター「ひまわりの郷」音楽ルームにて \n  \nイベントのご予約はこちら\n 
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SUMMARY:冷え取り体験会＝身体の芯から暖かく。
DESCRIPTION:【上大岡】冷え取り体験会＝身体の芯から暖かく。 \n◆内容\n　冷え取り体験会＝身体の芯から暖かく。  \n◆期待できる効果\n　肩こり、腰痛、冷え軽減、ストレス解消、\n　不眠改善、リラックス  \n◆対象者\n　健康が気になる方・便秘にお悩みの方・身体の冷えが気になる方\n　老若男女だれでもOK！  \n◆トレーナー\n　平山美恵子\n　上大岡スタジオチーフトレーナー。\n　横浜エリア サブエリアトレーナー   \n◆その他\n　動きやすい服装でお越し下さい（着替えOK更衣室あります） \n開催日\n01月10日(日)\, 22日(金)　14:00~16:00   \n会場\n上大岡スタジオ  \n住所\n神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F \nお問合せ\n045-842-8480 上大岡スタジオ 	  \n参加費(税込)\n1\,000円  \n持ち物\n動きやすい服装、タオル、飲み物
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー
DESCRIPTION:知識では真の価値に出会えることは困難かもしれません。新しいものをいっぱい求めるより、自分の生命の根源である呼吸を見つめると、絶対価値に出会える セミナーです ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー アメリカで話題のドキュメンタリー映画 「神との対話」シリーズの著者　ニール・ドナルド・ウォルシュ氏をはじめ意識研究の第一人者たちが、宇宙万物を構成する最小単位のエネルギー粒子「ライフパーティクル」と人間の意識の関係を探ります。 「ザ・シークレット」や「引き寄せの法則」などの多くの法則が、お金・健康・幸せを得るための秘密を明らかにしましたが、あなたは、その秘密で豊かさを享受できましたか？ まだなら、是非、一緒に「引き寄せ」を実践してみましょう。 人生は、あなたがＣＨＡＮＧＥできるのです。 こんな方におすすめ ○自分の願った通りの人生を生きたい方 ○もっと輝きたいと願っている方 ○なにかを変えたいと思っている方 ○仕事やプライベートがうまくいかなくて悩んでいる方 ○人間関係で悩みのある方 ○体調不良や病気で悩んでいる方 ○エネルギーを使えるようになりたい方 ○自己成長に関心がある方 この度は、数あるセミナーの中から ドキュメンタリー映画［ＣＨＡＮＧＥ］上映会　及び　引き寄せ実践セミナーをお選びいただき、ありがとうございます。 この出会いがあなたの人生の扉をオープンするきっかけになれば幸いです。 個人情報に関しましては、お申込者さまへの情報提供以外の目的で使用することはありません。また厳重に管理されます。 http://www.change-movie.net/ https://www.facebook.com/change.your.action http://ameblo.jp/brain-hiroshi/ https://www.facebook.com/happybrain1
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー
DESCRIPTION:ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー \nアメリカで話題のドキュメンタリー映画 \n「神との対話」シリーズの著者　ニール・ドナルド・ウォルシュ氏をはじめ意識研究の第一人者たちが、宇宙万物を構成する最小単位のエネルギー粒子「ライフパーティクル」と人間の意識の関係を探ります。\n「ザ・シークレット」や「引き寄せの法則」などの多くの法則が、お金・健康・幸せを得るための秘密を明らかにしましたが、あなたは、その秘密で豊かさを享受できましたか？ \nまだなら、是非、一緒に「引き寄せ」を実践してみましょう。\n人生は、あなたがＣＨＡＮＧＥできるのです。 \nこんな方におすすめ \n○自分の願った通りの人生を生きたい方\n○もっと輝きたいと願っている方\n○なにかを変えたいと思っている方\n○仕事やプライベートがうまくいかなくて悩んでいる方\n○人間関係で悩みのある方\n○体調不良や病気で悩んでいる方\n○エネルギーを使えるようになりたい方\n○自己成長に関心がある方 \n当日は\n映画鑑賞のあと\n引き寄せ実践セミナーを開催します。
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SUMMARY:✩　✩　春　脳をポジティブに変える　呼吸　瞑想ヨガ　✩　✩
DESCRIPTION:■ストレスに強くなる\n「ストレス耐性（たいせい）」という言葉をご存知でしょうか？これは、一言でいえば、ストレスに対する抵抗力です。ストレス耐性が低ければストレスを感じやすくなります。同じことを経験しても、ストレスと感じる人もいれば、そうでない人もいます。職場でも、上司の小言に腹が立ったり、気が滅入ったりする人がいる一方で、サラリと聞き流したり、自分を奮い立たせるきっかけにしたりする人もいます。イヤな出来事を前向きにとらえることができれば、ストレスがたまらず、いつも笑顔でいられます。そんな楽観的でポジティブな考え方を持った人はストレス耐性が高いため、病気にもなりにくいと、多くの医者が指摘しています。\n\n■深い呼吸でリフレッシュ\nとはいえ、人間の性格というものは、ある日突然変えられるものではありません。「楽観的になる」といっても、どうしたらいいのか分からないという人が大半でしょう。実は、ちょっとした工夫をすることで、考え方や感情がスムーズに変えられる方法があります。それは「呼吸」です。ラジオ体操などで深呼吸をしたら、心がスッキリした経験はだれでもあるでしょう。深くゆっくり息を吐くと、心がリフレッシュされ、ストレスを感じにくくなる効果が得られるのです。\n\n■イライラ解消\n呼吸は、私たちの自律神経と深い関係があります。息を深く吐くと、自律神経のうちの副交感神経が刺激されます。副交感神経は「リラックスの神経」といわれ、ストレスをやわらげる働きがあります。このため、深い呼吸をすると、気持ちにゆとりが生まれるのです。さらに、深い呼吸は、体内に取り込まれる酸素量を増やす効果があります。酸素は血液を通して全身の細胞を元気にします。脳にも十分な酸素が送られることで、「イライラ」や「怒り」といった感情も静まっていきます。\n\n■肩呼吸から丹田呼吸へ\n人間は赤ちゃんのときは、お腹を使って深い呼吸をしています。しかし、成長するにつれ胸呼吸へと変わり、大人になると、人によっては吐く息がとても浅い「肩呼吸」に変わっていきます。肩呼吸はストレスを助長するとされ、現代人に多く見られます。肩呼吸を腹式呼吸に変え、さらに、よりリラックス効果の高い「丹田呼吸」に変えることで、ストレスを減らすメリットが得られます。\n\n■マイナス感情からの解放\n丹田呼吸とは、体の中心であるへその下の丹田にエネルギーを集中させる呼吸です。丹田を意識しながら深く息を吐くことで、気エネルギーが全身をスムーズにめぐるようになり、血行も改善されていきます。お腹がぽかぽかと温まり、体の緊張がほぐれて、脳波が「アルファ波」になります。これがまさに、ストレス耐性が強くなった状態です。\n\n■脳活性を促す呼吸法\nダンワールドが運営するイルチブレインヨガでは、「肩呼吸」になりがちな現代人の緊張をほぐし、胸呼吸から腹式呼吸、そして丹田呼吸へと導いていく呼吸法を実践しています。イルチブレインヨガの呼吸法を行えば、気と血液の循環が活発になり、脳活性が促されます。12月16日、東京のイルチブレインヨガ五反田スタジオで行われる呼吸瞑想の体験会では、イルチブレインヨガならではの呼吸と瞑想がじっくりと体験できます。ぜひご参加ください。\n\n□■□　春　脳を変える呼吸瞑想　□■□\n日時：３月２０日(日) 14：00～16:30\n\n費用：1500円\n会場：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ\n（横浜市港南区上大岡西　３－１－１１　サンシャインビル 4F）\n問合せ：045-842-8480 \n\n\n＋ ＋ ＋ ＋ ＋\n【イルチブレインヨガについて】\nダンワールドが展開するイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガです。脳教育を通じて脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。ダンワールドジャパンでは、人生を充実させたいと願う人たちを対象に、「脳教育BEST5」にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）などの特別トレーニングを全国各地で提供しています。\n▼イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はこちら\nhttp://www.ilchibrainyoga.com\n▼イルチブレインヨガの体験談はこちら\nhttp://www.brainyogavoice.jp\n【株式会社DAHN WORLD JAPANについて】\nダンワールドジャパン（DAHN WORLD JAPAN、本社・名古屋市）は脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」のスタジオを全国100カ所以上で運営しています。\n▼公式ホームページ： http://www.dahnworld.co.jp
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SUMMARY:CHANGE上映会＆実践セミナー（引き寄せ セミナー 脳活性）
DESCRIPTION:CHANGE上映会＆実践セミナー（引き寄せ セミナー 脳活性）\n\nこんにちは、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです\nドキュメンタリー映画CHANGE上映会＆実践セミナーを開催します。\n\n\n★私たちの意識が現実世界を創り出していることが、科学の力によって明らかになってきました。\n★米国アリゾナ州セドナを訪れた９人の男女が体験した「思いを現実に変える力」ライフパーティクルとは？\n★「神との対話」の著者ニール・ドナルド・ウォルシュ氏のインタビューも収録\n★2014年コスタリカ国際映画最優秀監督賞受賞\n\n\n・・・・・・・・・・・・・・\n「CHANGE上映会＆実践セミナー」\n日時：\n4月１6日（土） 14：３0～17：00\n４月２４日（日） 14：３0～17：00\n\n会場：\nイルチブレインヨガ上大岡スタジオ\n横浜市港南区上大岡西　３－１－１１\nサンシャインビル４階（上大岡駅・港南中央駅より徒歩７分）\n\n参加費：2\,000円（ペア割引２人で3\,000円）\n\n定員：8名\n\n内容：\n第１部　映画「CHANGE」上映会\n第２部　引き寄せ脳になる　実践セミナー\n\nお問合せ・ご予約：０４５－８４２－８４８０
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DESCRIPTION:CHANGE上映会＆実践セミナー（引き寄せ セミナー 脳活性）\n\nこんにちは、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです\nドキュメンタリー映画CHANGE上映会＆実践セミナーを開催します。\n\n\n★私たちの意識が現実世界を創り出していることが、科学の力によって明らかになってきました。\n★米国アリゾナ州セドナを訪れた９人の男女が体験した「思いを現実に変える力」ライフパーティクルとは？\n★「神との対話」の著者ニール・ドナルド・ウォルシュ氏のインタビューも収録\n★2014年コスタリカ国際映画最優秀監督賞受賞\n\n\n・・・・・・・・・・・・・・\n「CHANGE上映会＆実践セミナー」\n日時：\n4月１6日（土） 14：３0～17：00\n４月２４日（日） 14：３0～17：00\n\n会場：\nイルチブレインヨガ上大岡スタジオ\n横浜市港南区上大岡西　３－１－１１\nサンシャインビル４階（上大岡駅・港南中央駅より徒歩７分）\n\n参加費：2\,000円（ペア割引２人で3\,000円）\n\n定員：8名\n\n内容：\n第１部　映画「CHANGE」上映会\n第２部　引き寄せ脳になる　実践セミナー\n\nお問合せ・ご予約：０４５－８４２－８４８０
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SUMMARY:４と８のつく日は、ヨガの日
DESCRIPTION:心と体の不調は脳のストレス！一人ひとりの体と心に合わせた指導で、性別や年齢に関係なくどなたにもできるシンプルなエクササイズです。 \nイルチブレインヨガの特徴は東洋医学+最新脳科学を融合させた「新感覚！脳活性化ヨガ」体と脳を癒してほぐしていきます♪ \n<期待できる効果>　肩こり・便秘などの体の様々な痛みや不調の改善、ストレス解消、免疫・自然治癒力のアップ、感情コントロール \nまずはお気軽にご体験ください(^^♪ \n10:00～12:00　　14:00～16:00　　19：00～21：00 \n※時間の都合が合わない場合　上大岡スタジオへご相談ください。 \n※運動できる服装、汗ふきタオルをご持参ください。 \nご予約＆お問い合わせ（ご都合の日時をお知らせください） \nイルチブレインヨガ上大岡スタジオ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸活性化ヨガ体験
DESCRIPTION:体・心・脳のバランスをととのえましょう！ \n★　腸　が整うと心身ともに驚くほど健康になれます。 \n<期待できる効果>　肩こり・便秘などの体の様々な痛みや不調の改善、ストレス解消、免疫・自然治癒力のアップ、感情コントロール \nこの機会にお気軽にご参加ください。 \n◆内容 \nご説明＆カウンセリング　腸のエクササイズ・ブレインヨガをご体験いただけます！ \nイベントのご予約はこちら\n◆お持物  \nお飲み物・動きやすい服装 \n 
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SUMMARY:４と８のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:心と体の不調は脳のストレス！一人ひとりの体と心に合わせた指導で、性別や年齢に関係なくどなたにもできるシンプルなエクササイズです。 \nイルチブレインヨガの特徴は東洋医学+最新脳科学を融合させた「新感覚！脳活性化ヨガ」体と脳を癒してほぐしていきます♪ \n<期待できる効果>　肩こり・便秘などの体の様々な痛みや不調の改善、ストレス解消、免疫・自然治癒力のアップ、感情コントロール \nまずはお気軽にご体験ください(^^♪ \n10:00～12:00　　14:00～16:00　　19：00～21：00 \n※時間の都合が合わない場合　上大岡スタジオへご相談ください。 \n※運動できる服装、汗ふきタオルをご持参ください。 \nご予約＆お問い合わせ（ご都合の日時をお知らせください） \nイルチブレインヨガ上大岡スタジオ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸スッキリヨガ教室
DESCRIPTION:体の不調やトラブルに関するアンケート調査で常にトップにあげられる「肩こり」。 \nとくに、パソコンを使ったデスクワークが多い人は、肩こりが深刻になりがちです。 \nこれは、頭が長時間下を向いていることで血流が悪化し、疲労物質が蓄積するためです。 \n  \n姿勢の悪化も、肩こりを引き起こします。 \n猫背などの姿勢を続けていると、肩甲骨や肋骨が徐々に下がっていきます。 \nすると、肩まわりの血管が圧迫され、細胞に栄養や酸素が届きにくくなります。 \nこれが、肩や首のこりを悪化させる原因となります。 \n  \n肩こりを改善するためには、血流をスムーズにすることがポイントになります。 \n下腹にエネルギーを集めることで、全身の血液の流れが改善し、代謝がアップ。 \n肩のほうにも十分な栄養が行き渡るようになります。 \nダンワールドの腸運動は、お腹周りだけでなく、肩や首の血行を良くする効果が期待できますので、肩こりの人はぜひ実践してみてください。 \n腸をほぐし、腸内環境を整えて代謝ＵＰへとつなげるエクササイズが体験できます。 \n気血循環がよくなるので、種々の体の不調が改善されます。 \nダイエット、肩こり解消、便秘や下痢の解消、頭がすっきりするなどの効果が期待できます。 \nきれいに痩せたい方、より健康になりたい方、運動不足の方にぜひオススメです！ \n  \n☆★☆　腸すっきりヨガ　☆★☆ \n開催日：5月25日(水) 14:00～15:00\n会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ（横浜市港南区）\n参加費：1\,000円\n問合せ：045-842-8480\nその他：動きやすい服装とタオルをお持ちください。 \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:心と体の不調は脳のストレス！一人ひとりの体と心に合わせた指導で、性別や年齢に関係なくどなたにもできるシンプルなエクササイズです。 \nイルチブレインヨガの特徴は東洋医学+最新脳科学を融合させた「新感覚！脳活性化ヨガ」体と脳を癒してほぐしていきます♪ \n<期待できる効果>　肩こり・便秘などの体の様々な痛みや不調の改善、ストレス解消、免疫・自然治癒力のアップ、感情コントロール \nまずはお気軽にご体験ください(^^♪ \n10:00～12:00　　14:00～16:00　　19：00～21：00 \n※時間の都合が合わない場合　上大岡スタジオへご相談ください。 \n※運動できる服装、汗ふきタオルをご持参ください。 \nご予約＆お問い合わせ（ご都合の日時をお知らせください） \nイルチブレインヨガ上大岡スタジオ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになる
DESCRIPTION:第1部　引き寄せの法則「CHANGE」上映\n第2部　引き寄せ脳になる実践セミナー \n◆期待できる効果\n思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになる。 \n◆対象者\n引き寄せの法則に興味がある方、\n習慣を変えたい方、何か変化がほしい方 \n開催日：６月１１日（土）\n時間：１４：３０～１６：３０\n会場名：上大岡スタジオ\n会場住所：神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F \n参加費：２０００円\n問合せ電話： 045-842-8480\nトレーナー：平山チーフトレーナー\nその他： \n\n\n\n持ち物\n動きやすい服装、タオル、飲み物\n\n\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:夏を先取りぽっこりお腹とむくみ足にさよなら
DESCRIPTION:夏を先取りぽっこりお腹とむくみ足にさよなら \n内容：話題の「つま先トントン」重要なリンパ節のある股関節や骨盤まわりがほぐれ、下半身全体のダイエット効果が期待できます。\n期待できる効果：骨盤や股関節まわりをほぐすので、下半身の血行が良くなり、冷えやむくみも解消される\n対象者：ダイエットしたい方・健康美を目指す方 \n開催日：６月１６日（木）\n時間：１０：００～１１：３０\n会場名：港南区区民センター　ひまわりの郷　　音楽室\n会場住所：横浜市港南区上大岡西1-6-1\nゆめおおおか中央棟4階\n参加費：１５００円\n問合せ電話： 045-842-8480\nトレーナー：平山チーフトレーナー\nその他： \n\n\n\n持ち物\n動きやすい服装、タオル、飲み物\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n重要
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SUMMARY:☆体も心も元気になる　【へそ】健康セミナー
DESCRIPTION:☆体も心も元気になる　【へそ】健康セミナー\n \n\nお母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所。 \n役目は終わったと思われがちな「へそ」。 \n実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 \nへそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！ \nへそから体も心も元気になる健康法を \n体験を交えながらわかりやすくお伝えします。 \n  \n◇こんなお悩みにおススメ！ \n冷え、むくみ、便秘、消化不良、肩こり、腰痛 \n日時　７月３日（日）１４：００～１６：００ \n７月８日（金）１４：００～１６：００ \n◇場所　　上大岡イルチブレインヨガスタジオ \n港南区上大岡西３－１－１１　サンシャインビル　４階 \n◇講師　　平山　美恵子（ブレイントレーナー、脳教育1級講師） \n◇持ち物　動きやすい服装 \n◇参加費　１０００円 \n※要予約　※各回先着5名様 \n\n\n  \n  \n 
URL:https://ilchibrainyoga-kamiooka.com/event/%e2%98%86%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e5%85%83%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%80%80%e3%80%90%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%80%91%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/
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SUMMARY:夏を先取り！ぽっこりお腹とむくみ足にさよなら
DESCRIPTION:夏を先取り！ぽっこりお腹とむくみ足にさよなら \n内容：話題の「つま先トントン」重要なリンパ節のある股関節や骨盤まわりがほぐれ、下半身全体のダイエット効果が期待できます。\n期待できる効果：骨盤や股関節まわりをほぐすので、下半身の血行が良くなり、冷えやむくみも解消される\n対象者：（ダイエットしたい方など具体的に書いてください）\n開催日：６月２６日（日)\n時間：１４：００～１６：００\n会場名：上大岡スタジオ\n会場住所： \n  \n\n\n\n\n\n\n\n〒233-0002神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F\n\n\n参加費：１０００円\n問合せ電話：０４５－８４２－８４８０\nトレーナ　　平山チーフトレーナー
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