【横浜 上大岡ヨガ】イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 港南区 上大岡駅、港南中央駅 初心者 男性OK！

自然治癒力が高まるBHP講座
2019-03-02 14:00 - 16:00, 2019-03-08 14:00 - 16:00, 2019-03-15 14:00 - 16:00, 2019-03-22 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo)
内容：BHP（Brain education Healing Point）は頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法のこと。イルチブレインヨガの脳活用メソッドのひとつです。自分のヒーリングポイントをみつけて、自分の身体に関心を向ける時間になると思います。簡単な体操もします。動きやすい服装でお越しください。
開催日：3/2(土)、3/8,15,22(金)各回1回
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：神奈川県　横浜市　港南区　上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F
参加費：1500円
問合せ電話：045－842-8480
トレーナー：田中咲子

簡単瞑想法～イルチブレインヨガでセルフケア～
2019-04-20 15:00 - 16:30
現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。😂
その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。
こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところ。
それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります。
日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、イキイキとした日々を送ることができます。😊
イルチブレインヨガではやさしい動きのブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。
当ワークショップでは簡単にできるイルチブレインヨガ独自の瞑想法とセルフケア健康法にトライしていただけます。
ご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。
開催日：4/20(土)、５/11(土)、５/25(土)、６/8(土)、６/22(土)
時間：15：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：〒233-0002神奈川県　横浜市　港南区　上大岡西３-１-１１　サンシャインビル４F
参加費：1000円
問合せ電話：045-842-8480
トレーナー：田中咲子
その他：動きやすい服装でおこしください。

映画「change(チェンジ）」＆引き寄せの法則実践講座
2019-04-29 14:00 - 16:00 | 横浜市磯子区民文化センター杉田劇場リハーサル室, 磯子区杉田１－１－１らびすた新杉田４F, 日本
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にあります。
そのヒントを探ります。
アメリカ１００ヶ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンター映画『CHANGE』。
引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった！
アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。
脳を活かすことで、だれもが変われる-‐‐。
そんなエピソードがいっぱいです。

開催日：4月29日（月）
時間；14時～16時
開催名：磯子区民文化センター
参加費：1500円
問合せ電話；045-842-8480
トレーナー：田中咲子
イベントのご予約はこちら

映画「change(チェンジ）」＆引き寄せの法則実践講座
2019-05-05 14:00 - 16:00 | 港南区民文化センター「ひまわりの郷」, 横浜市港南区上大岡西1-6-1, 2330002, 日本
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にあります。
そのヒントを探ります。
アメリカ１００ヶ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンター映画『CHANGE』。
引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった！
アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。
脳を活かすことで、だれもが変われる-‐‐。
そんなエピソードがいっぱいです。

開催日：５月５日（日）
時間；14時～16時
開催名：港南区民文化センター
参加費：1500円
問合せ電話；045-842-8480
トレーナー：田中咲子
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簡単瞑想法～イルチブレインヨガでセルフケア～
2019-05-11 15:00 - 16:30
現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。😂
その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。
こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところ。
それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります。
日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、イキイキとした日々を送ることができます。😊
イルチブレインヨガではやさしい動きのブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。
当ワークショップでは簡単にできるイルチブレインヨガ独自の瞑想法とセルフケア健康法にトライしていただけます。
ご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。
開催日：５/11(土)、５/25(土)、６/8(土)、６/22(土)
時間：15：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：〒233-0002神奈川県　横浜市　港南区　上大岡西３-１-１１　サンシャインビル４F
参加費：1000円
問合せ電話：045-842-8480
トレーナー：田中咲子
その他：動きやすい服装でおこしください。
イベントのご予約はこちら

簡単瞑想法～イルチブレインヨガでセルフケア～
2019-05-25 15:00 - 16:30
現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。😂
その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。
こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところ。
それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります。
日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、イキイキとした日々を送ることができます。😊
イルチブレインヨガではやさしい動きのブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。
当ワークショップでは簡単にできるイルチブレインヨガ独自の瞑想法とセルフケア健康法にトライしていただけます。
ご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。
開催日：５/25(土)、６/8(土)、６/22(土)
時間：15：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：〒233-0002神奈川県　横浜市　港南区　上大岡西３-１-１１　サンシャインビル４F
参加費：1000円
問合せ電話：045-842-8480
トレーナー：田中咲子
その他：動きやすい服装でおこしください。
イベントのご予約はこちら

簡単瞑想法～イルチブレインヨガでセルフケア～
2019-06-08 15:00 - 16:30
現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。😂
その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。
こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところ。
それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります。
日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、イキイキとした日々を送ることができます。😊
イルチブレインヨガではやさしい動きのブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。
当ワークショップでは簡単にできるイルチブレインヨガ独自の瞑想法とセルフケア健康法にトライしていただけます。
ご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。
開催日：６/8(土)、６/22(土)
時間：15：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：〒233-0002神奈川県　横浜市　港南区　上大岡西３-１-１１　サンシャインビル４F
参加費：1000円
問合せ電話：045-842-8480
トレーナー：田中咲子
その他：動きやすい服装でおこしください。
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映画「change(チェンジ）」＆引き寄せの法則実践講座
2019-06-16 14:00 - 16:00 | 横浜市磯子区民文化センター杉田劇場リハーサル室, 磯子区杉田１－１－１らびすた新杉田４F, 日本
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にあります。
そのヒントを探ります。
アメリカ１００ヶ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンター映画『CHANGE』。
引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった！
アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。
脳を活かすことで、だれもが変われる-‐‐。
そんなエピソードがいっぱいです。

開催日：６月１６日（日）
時間；14時～16時
開催名：磯子区民文化センター
参加費：1500円
問合せ電話；045-842-8480
トレーナー：田中咲子
イベントのご予約はこちら

簡単瞑想法～イルチブレインヨガでセルフケア～
2019-06-22 15:00 - 16:30
現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。😂
その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。
こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところ。
それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります。
日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、イキイキとした日々を送ることができます。😊
イルチブレインヨガではやさしい動きのブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。
当ワークショップでは簡単にできるイルチブレインヨガ独自の瞑想法とセルフケア健康法にトライしていただけます。
ご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。
開催日：６/22(土)
時間：15：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：〒233-0002神奈川県　横浜市　港南区　上大岡西３-１-１１　サンシャインビル４F
参加費：1000円
問合せ電話：045-842-8480
トレーナー：田中咲子
その他：動きやすい服装でおこしください。
イベントのご予約はこちら

映画「change(チェンジ）」＆引き寄せの法則実践講座
2019-07-07 09:30 - 11:30 | 港南区民文化センター「ひまわりの郷」, 横浜市港南区上大岡西1-6-1, 2330002, 日本
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にあります。
そのヒントを探ります。
アメリカ１００ヶ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンター映画『CHANGE』。
引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった！
アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。
脳を活かすことで、だれもが変われる-‐‐。
そんなエピソードがいっぱいです。

開催日：７月7日（日）
時間；9:30～11:30
開催名：港南区民文化センター
参加費：1500円
問合せ電話；045-842-8480
トレーナー：田中咲子
イベントのご予約はこちら

誰でもできるやさしい瞑想セミナー
2019-07-20 15:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
イルチブレインヨガ独自の瞑想法をご紹介、体験できます。ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるように自然治癒力を回復していきましょう。
こんな方におすすめ！
集中力をつけたい・自信感をつけたい・自己実現したい・免疫力をあげたい・慢性疲労解消・体質改善したい
日時：７/20(土）、７/25 (木）,7/27(土）15：00～17：00
参加費：1000円　各回先着5名
場所：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ

誰でもできるやさしい瞑想セミナー
2019-07-25 15:00 - 17:00, 2019-07-27 15:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
イルチブレインヨガ独自の瞑想法をご紹介、体験できます。ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるように自然治癒力を回復していきましょう。
こんな方におすすめ！
集中力をつけたい・自信感をつけたい・自己実現したい・免疫力をあげたい・慢性疲労解消・体質改善したい
日時：７/20(土）、７/25 (木）,7/27(土）15：00～17：00
参加費：1000円　各回先着5名
場所：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
イベントのご予約はこちら

映画「Change（チェンジ）」＆引き寄せ実践講座
2019-08-04 14:00 - 16:00
●映画「Change（チェンジ）」＆引き寄せの法則実践講座
内容：「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。そのヒントを探ります。アメリカ100カ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンタリー映画『CHANGE』。引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった！アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、９名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ･パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。　脳を活かすことで、だれもが変われる—。そんなエピソードがいっぱいです。
開催日：2019年8月4日（日）
時間：14時～16時
会場名：ウスイホーム金沢文庫レンタル会議室（京浜急行線「金沢文庫」駅から徒歩1分）
会場住所：神奈川県横浜市金沢区谷津町３３７
参加費：1500円
問合せ電話：045-842-8480
トレーナー：田中咲子

オープンクラス
2019-08-08 15:00 - 16:30, 2019-08-11 14:00 - 15:30, 2019-08-17 14:00 - 16:30, 2019-08-22 15:00 - 16:30, 2019-08-24 14:00 - 15:30, 2019-08-29 15:00 - 16:30, 2019-08-31 14:30 - 15:30
オープンクラス開催します！
8/8(木）、８/22(木）、８/29(木）15：00～16：30
8/11(日）、８/17 (日）、８/31(日）14：00～15：30
参加費：1000円（ペア割引き2名1000円）
場所：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ

ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆引き寄せ実践体感セミナー
2019-09-08 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にあります。
そのヒントを探ります。
アメリカ１００ヶ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンター映画『CHANGE』。
引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった！
アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追うドキュメンタリー映画。
脳を活かすことで、だれもが変われる-‐‐。
そんなエピソードがいっぱいです。

開催日：9月8日（日）
時間:14時～16時
開催名：磯子区民文化センター
参加費：1500円
問合せ電話:045-842-8480
トレーナー：田中咲子

オープンクラス
2019-11-09 14:00 - 15:30, 2019-11-30 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
会員でない方もどなたでも自由に参加できる「オープンクラス」開催します😊
参加費500円💝、ワンコインで気軽に参加できます❗
イルチブレインヨガの通常クラスとほぼ同じ内容で、ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想まで体験できます。
自分の健康管理のために、何か始めたい方、どうぞお立ち寄りください。
日時：11月9日（土）14：00～15：30
11月30日（土）14：00～15：30
持ち物：動きやすい服装

オープンクラス開催
2019-12-14 14:00 - 15:30, 2019-12-21 14:00 - 15:30
会員でない方もどなたでも自由に参加できる「オープンクラス」開催します😊
HPみた方限定！参加費500円💝、ワンコインで気軽に参加できます❗
イルチブレインヨガの通常クラスとほぼ同じ内容で、ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想まで体験できます。
自分の健康管理のために、何か始めたい方、どうぞお立ち寄りください。
日時：12月14日（土）14：00～15：30
12月21日（土）14：00～15：30
持ち物：動きやすい服装

オープンクラス
2020-01-11 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F, 2330002
会員でない方もどなたでも自由に参加できる「オープンクラス」開催します😊
参加費500円、ワンコインで気軽に参加できます❗
イルチブレインヨガの通常クラスとほぼ同じ内容で、ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想まで体験できます。
自分の健康管理のために、何か始めたい方、どうぞお立ち寄りください。
日時：1月11日（土）14：00～16：00
1月15日（水）19：30～21：30
持ち物：動きやすい服装
