「腸と脳のヨガ」イルチブレインヨガ上大岡スタジオ主催
『気功・呼吸法』体験会
気功はどなたでも簡単にできて、体力、心力、脳力が鍛えられます。
体の気の流れがよくなり、体が柔らかくなって、姿勢もよくなります。
そして呼吸が深くなり、心が爽やかになって、身体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく
意志の力が強くなります。
身体だけでなく、心や脳にもよい影響を与えるのは
イルチブレインヨガでは気功や呼吸を通して「脳」や「腸」に働きかけるから。
体、心、脳を鍛える気功体験、ぜひお試しください♪
12月27日（日）14時～16時
体験費1000円
準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物
※オンラインシステムＺＯＯＭでご自宅からご参加も可能です
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込みです。