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イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

映画「LOVE HEALS」上映会

古代からの健康法則「水昇火降」がテーマの ★★映画「LOVE HEALS」★★上映会&水昇火降体験会のお知らせ 自然治癒力、教育、子育て、脳科学、人間性回復、地球環境問題などに興味がある方に、是非ご覧頂きたい映画 […]

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2000円
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル4F 2330002
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映画「LOVE HEALS」上映会

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イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル4F 2330002
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スタッフブログ

知らないとやばい!勘違いしやすいダイエットの新常識

こんにちわ  イルチブレインヨガ上大岡スタジオです ダイエットに「簡単な近道」はありません。 やはり ...
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川の音でリラックス

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです 瞑想にぴったりの映像を準備しました。。 忙しい毎日 ...
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自然と水昇火降

心と体を健やかに保つ状態「水昇火降」は、 💧冷たいエネルギーは上🔺 に 🔥暖かいエネルギーは下🔻に ...
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雨で心の疲れを洗い流す瞑想

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです 今日は心の疲れを洗い流す瞑想音楽をお届けします。 ...
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イルチブレインヨガには、「水昇火降」という健康の原理があります。 昔から言われる「頭寒足熱」です。 ...
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質の良い呼吸とは?

私たちの呼吸はいつも同じではなく、思考や感情によって変化します。 怒ったときは息がはずみ、悲しいとき ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 新垣 裕子
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