体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 横浜市、港南区、磯子区、南区 上大岡駅、港南中央駅から徒歩7分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ上大岡スタジオ

だれでもできる健康法 へそヒーリング

呼吸法は、身体と意識に深い影響を与えることができる健康法です。 特に丹田呼吸は、意識とエネルギーを集中することで、エネルギー循環、血液循環が活発になります。 エネルギー感覚がわからなくても、誰でもわかる場所【へそ】で呼吸をすると丹田呼吸と同じ効果が得られます。 だれでも簡単にできる健康法を―――。へそヒーリングはそんな願いから生まれました。
へそヒーリング詳細サイト・・・へそヒーリング.com


医師も推奨・へそヒーリング

デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え アラン・フリードマン内科専門医のへそヒーリング体験


へそヒーリング体験談

「アトピーだったお肌が3ヶ月ぐらいで生まれ変わりました」とへそヒーリングを通してご自分の体と心の変化をお話ししてくださいました、イルチブレインヨガの会員様の喜びの声です。


イルチブレインヨガ4番チャクラトレーニング 体験談

100days


スタッフブログ

ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を!寝る前の5分イルチブレインヨガのエクササイズで。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 最近、日中に眠いという話を数人の方から聞きました。 もしかしたら、眠りが浅いのかもしれないと感じました。   仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人そ …

上大岡スタジオに行ってみました!

みなさんこんにちは! イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野です。 私は福島県出身でこの10月から横浜に移住してきました。 先日は上大岡スタジオに初めておじゃましました。 上大岡の駅から出たら、なんだかほっとするような光景 …

そろそろ冷え対策を!

イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 10月になり、上着が必要な時期になってきましたね。 冷え対策にイルチブレインヨガのトレーニング、エクササイズはいかがでしょうか? 体の芯から温めたり、体の中心に意識を向けたりするエ …

イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!


上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。
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