内容：夏に向け暑くなり始めたからこそ体の内側から基礎代謝をあげる運動をしましょう。 開催日：6月22日（土） 時間：14：00～16：00 会場名：金沢公会堂 会場住所：横浜市泥亀2-9-1 参加費：900円 問合せ電話 […]

  10:00〜11:30 体・心・脳のバランスをととのえる「ブレイン体操」 🌸初心者、運動ニガテの方もご参加ください🌸 13:00～ 日常のセルフケアに活用できる多彩なブースをご体験ください。 →ブース内容 […]