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◆スタッフ紹介

チーフインストラクター

新垣 裕子(しんがき ゆうこ)

イルチブレインヨガ講師歴10年。
美大で創作活動にあけくれ、健康に対して無関心だった私でしたが、母親と共に体験に行ったことがきっかけとなりました。
トレーニングをはじめてすぐに2年間止まっていた生理が戻り、自分の体を大事にすること、自分自身を愛することの大切さに気づくことができました。
トレーニングに長く通うことで、体力がつくだけではなく、ストレスに柔軟になり、インスピレーションや創造性がより豊かになりました。
私自身が変化できたように、体力、心力、脳力を高められるイルチブレインヨガのトレーニングをもっと多くの方にも受けていただき、自分自身に真心をこめること、愛することの大切さを体感していただきたいと思います。
人生120年時代を今よりもっと健康に!もっと充実に!もっと素敵に!過ごしていきましょう。真心でサポートさせていただきます。

 

 

◆スタジオ紹介

■ イルチブレインヨガ上大岡スタジオ ■
住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11

サンシャインビル 4階

電話:045-842-8480

■ 上大岡スタジオの特徴は ■
個人レッスンではないのに・・・おひとりおひとりに合わせた充実した個別ケア
運動をしたいけれど始めてなので心配・・・身体が硬いので出来るかどうか・・・年だから・・・ そんなことは気にしないでまずトライしてみてください!
リラックスしたい、肩こり、頭痛を取りたい、仕事のストレス解消したい
集中力が欲しい、ダイエットしたい!そんな悩みに丁寧に答えます。
あなたに合わせたストレッチ・呼吸法・瞑想法を指導いたします。
身体と心をリフレッシュして、新しいあなたに生まれ変わりましょう!

 

◆スタジオ アクセス

京急・地下鉄 上大岡駅より徒歩7分、 地下鉄 港南中央駅より徒歩7分です。「関の下」交差点から笹下釜利谷街道に入ってすぐです。

 

 

■ フォトギャラリー ■

スタジオの外観

 

 

■ 営業時間のご案内 ■
【火~金曜日】10:00~21:00 (電話受付 21:00まで)
【土・日曜日】10:00~17:00 (電話受付 17:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)

 

◆レッスンスケジュール

10:30~11:40

特別
14:30~15:40 特別
19:00~20:10 特別
19:30~20:40

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の20分前からとさせていただきます。

 

◆料金のご案内

入会金(税込) 5,000円
体験当日にご入会の場合 入会金 無料

 

金額(税込)
備考
1か月
週2回
13,200円
フリー
16,500円
3か月
週2回
36,300円
3,300円(税込)お得
1か月あたり12,100 円(税込)
フリー
44,000円
5,500円(税込)お得
1か月あたり14,666 円(税込)
1年
週2回
132,000円
26,400円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり11,000 円(税込)
フリー
165,000円
33,000円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり13,750 円(税込)