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今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになります。😊
開催日 11月27日(水）19：30～20：40
体験費 1000円
服装 動きやすい服装、タオル、飲み物
気軽にお問い合わせください。 ☎ 045-842-8480
※表示価格はすべて税込みです。
