イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

やってみよう!簡単ブレイン体操♪  ~「皿まわし」健康法~

2014年12月5日 10:00 AM - 12:30 PM

1000円

こんにちは!上大岡スタジオです。

長い秋からどんどん冬へと進行していますね。

冷えは関節の固さをつくり、お腹も固くなり

血流悪化が懸念されます。こむら返りが起こりやすくなるのもそのため。

12月は、簡単ブレイン体操の体験、そして話題の健康法「皿まわし」で関節をほぐし、

血流改善、柔軟性アップ、自然治癒力まで回復していきます。

「皿まわし」健康法とは

手のひらにお皿が乗っているとイメージして、それを大きく無限大を描くようにして

腕と脳を同時に動かす脳トレエクササイズです。

難しいポーズでは無いため、体がかたいとお悩みの方

関節が冷えて痛みがある方など、どなたにでも効果がある簡単ブレイン体操♪

肩が、体が軽くなった!と喜びの声が続々と♡

ぜひご参加くださいね

 

イベントのご予約はこちら

詳細

日付:
2014年12月5日
時間:
10:00 AM - 12:30 PM
費用:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
Phone
045-842-8480

会場

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F 日本 + Google マップ
Phone
045-842-8480

※表示価格はすべて税込みです。

MENU
PAGE TOP