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体も心も元気になるための脳と体の話と実践トレーニング（呼吸・瞑想・ヨガ体操）。
もっと元気になりたい、体力をつけたい、自信を回復したい、ダイエットを成功させたい etc.
変化の始まりは丹田の力から。。。
お腹の真ん中、体の中心にあるツボが丹田です。丹田を鍛えることで、行動力 集中力 健康がついてきます♪
脳とも繋がる丹田。
あなたの丹田は温かいですか？冷たいですか？？
※表示価格はすべて税込みです。
