ご好評いただいている区民健康講座。
第3回目は、免疫力と自然治癒力をUPする「らくらくエクササイズ」をご紹介いたします。
秋から冬に向けて体を整えていく時期ですので、
身体もほっこり、心もほっこりする時間にしていきましょう♪
体温を1度あげると免疫力は３０％もアップします。
私たちが本来もっている身体の機能を取り戻し、真の健康を手に入れましょう♪
10月14日（水）9時半から11時半まで
港南区民文化センター「ひまわりの郷」音楽ルームにて
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※表示価格はすべて税込みです。