イルチブレインヨガ上大岡スタジオの会員様からの喜びの声をお届けします。
健康診断で視力が改善しました。
トレーニングを始めて、健康診断で視力が右0.7左0.8→右1.0左1.2へ上がりました。
阿部淳子さま（50代女性 上大岡スタジオ）
体重が少し減り、ウエストが5cm、ヒップも4cm減りました。
ウエスト 90→85
ヒップ 98→94
前は股関節回しの体操をすると、コキコキと音がしていましたが、今は音がしなくなりました。
これからも更にトレーニングに励みます。
横山志希代さま（80代 上大岡スタジオ）
夜中に目覚めることが無くなり、視界の違和感も解消
私は2年前から夜中に起きると左右の目の見え方が違い、すごく違和感を感じていました。
眼科や脳神経外科を訪れ、いろんな検査を受けましたが原因が分からず、結局、自律神経かなと言われ、私としては心がモヤモヤした状態が続いていました。
イルチブレインヨガを始めてすぐに、夜中の目の見え方の違和感がなくなり、とても驚いています。
また、夜中に２～３回起きていたのも、今では朝までぐっすり眠れるようになりました。
K.N さま（60代 上大岡スタジオ）