上大岡　ヨガ

寒い冬に備えて、腸をほぐして お腹が温かくなる体験を していただきます。 楽しみながら健康体質に！ 体が変わると心もリラックスして 意識が前向きに、是非体験にお越しください。 開催日：▼下記の日時からお選びください。 １ […]

寒い冬に備えて、腸をほぐして お腹が温かくなる体験を していただきます。 楽しみながら健康体質に！ 体が変わると心もリラックスして 意識が前向きに、是非体験にお越しください。 開催日：▼下記の日時からお選びください。 １ […]

寒い冬に備えて、腸をほぐして お腹が温かくなる体験を していただきます。 楽しみながら健康体質に！ 体が変わると心もリラックスして 意識が前向きに、是非体験にお越しください。 開催日： １月25日（木）10：00～11： […]

開催日：4月18日(木) 時間：14：00～16：00 会場名：金沢公会堂 会場住所：〒236-0021 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目９−１ 参加費：900円 トレーナー：酒井寿美子　福田由香子 持ち物：バスタオル、飲 […]

  内容：ストレス耐性をアップするための講義、ストレス耐性アップのための運動法、瞑想など 開催日：5月5日（日） 時間：9：30～11：30 会場名：金沢公会堂　リハーサル室 会場住所：〒236-0021 神奈 […]

オーラ写真撮影、陰陽五行鑑定、チャクラ、またはへそなどツボのヒーリング、姿勢バランスチェックします。 開催日：6月8日（土） 時間：13：30～16：30 会場名：金沢公会堂 会場住所：横浜市泥亀2-9-1 参加費：入場 […]

  10:00〜11:30 体・心・脳のバランスをととのえる「ブレイン体操」 🌸初心者、運動ニガテの方もご参加ください🌸 13:00～ 日常のセルフケアに活用できる多彩なブースをご体験ください。 →ブース内容 […]

内容：夏に向け暑くなり始めたからこそ体の内側から基礎代謝をあげる運動をしましょう。 開催日：6月22日（土） 時間：14：00～16：00 会場名：金沢公会堂 会場住所：横浜市泥亀2-9-1 参加費：900円 問合せ電話 […]

涼しくなってきて、落ち着いた時間を持ってご自身の呼吸を感じて！ リラックスして瞑想してみませんか? 10月12日(土)14:00〜16:00 港南公会堂 第1会議室 住所：横浜市港南区港南中央通10-1 参加費　900円 […]

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、 カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日：10月16日（水）、10月18日（金)、10月29日(火) […]