夏を先取り！ぽっこりお腹とむくみ足にさよなら 内容：話題の「つま先トントン」重要なリンパ節のある股関節や骨盤まわりがほぐれ、下半身全体のダイエット効果が期待できます。 期待できる効果：骨盤や股関節まわりをほぐすので、下半 […]

今、話題のへそヒーリング 今まで、へそは触ってはいけないと言われていましたが、時代は変わり へそは、生命の始まりお母さんからもらった絶対的な愛、自然治癒力で自分を ヒーリングする健康法です。 内蔵やリンパ節、神経が集まる […]

◆内容 あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！ 腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方！普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか？ […]

【上大岡】毎月好評のヨガの日キャンペーン☆ ◆内容 毎月ご好評をいただいているヨガの日、 今月は【腸からダイエットヨガ】をご体験いただきます。 お腹まわりからスッキリダイエット！ むくみやすいこの時期、お腹も腰もスッキリ […]

【上大岡】好評のへそヒーリングヨガの日キャンペーン☆ ◆内容 毎月ご好評をいただいているヨガの日、 今月は【腸からダイエットヨガ】をご体験いただきます。 お腹まわりからスッキリダイエット！ むくみやすいこの時期、お腹も腰 […]

冷えは、腸内フローラの大敵！   「腸内フローラ」を整えるうえでNGなのが、「冷え」。お腹が冷えると腸の血流が滞り、腸内フローラのバランスが悪化します。   現代の日本人女性の約７割が悩んでいるとされ […]

ダイエットをする上で腸はもっとも意識したい臓器です。腸の働きが鈍くなると、代謝がダウンして内臓脂肪がたまりやすくなり。メタボになるリスクが高まります。 本気で腸を変えたい方のために、スタジオで「腸デトックスクラス」体験で […]

脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 デイリーニュース横浜でイルチブレインヨガが紹介されます。 お近くの皆様、ぜひご覧くださいね。   日時：2月8日（水）18時から（再放送あり） 番 […]

脳呼吸と腸運動で生命リズムを取り戻そう！ ●自然治癒力アップ ●体・心・脳を活性化   ー脳呼吸の効果ー ご自身の体がうまく使えるようになります。 心のリラックス、免疫力アップ ー腸運動の効果ー 腹圧の回復、内 […]