体も心も元気になるための脳と体の話と実践トレーニング（呼吸・瞑想・ヨガ体操）。 もっと元気になりたい、体力をつけたい、自信を回復したい、ダイエットを成功させたい etc. 変化の始まりは丹田の力から。。。   […]

２０１５年もイルチブレインヨガ上大岡スタジオをよろしくお願い致します。 ブレインヨガは腸運動　丹田たたきトレーニングを通じて、体の内側からキレイを作ります。 寒い冬こそお腹の中からぽかぽかに♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ […]

こんにちは^^上大岡スタジオです。 今年の目標は決まりましたか？ ダイエットする、元気になりたい、心穏やかに過ごしたい ・・・などなど。様々ですね そんなみなさまを応援する企画をご用意しました。 ８日まで限定、体験費50 […]

体も心も元気になるための脳と体の話と実践トレーニング（呼吸・瞑想・ヨガ体操）。 もっと元気になりたい、体力をつけたい、自信を回復したい、ダイエットを成功させたい etc. 変化の始まりは丹田の力から。。。 お腹の真ん中、 […]

２０１５年もイルチブレインヨガ上大岡スタジオをよろしくお願い致します。 ブレインヨガは腸運動　丹田たたきトレーニングを通じて、体の内側からキレイを作ります。 寒い冬こそお腹の中からぽかぽかに♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ […]

みなさま、こんにちは^^上大岡スタジオです。 体は元気ですか？ 心は元気ですか？ どちらか１つでも元気ではないな・・・と思ったら、 ぜひ、このセミナーに参加してみてください。   体も心も元気になるために重要な […]

２０１５年もイルチブレインヨガ上大岡スタジオをよろしくお願い致します。 ブレインヨガは腸運動　丹田たたきトレーニングを通じて、体の内側からキレイを作ります。 寒い冬こそお腹の中からぽかぽかに♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ […]

今日は体験費通常３０００円→１０００円へ♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ イルチブレインヨガで腸をほぐして、体を柔らかくしてみませんか？？ 内蔵がほぐれると、体も柔軟になります(^O^) スポーツジムとは違う内蔵をほぐすトレ […]

今日は体験費通常３０００円→１０００円へ♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ イルチブレインヨガで腸をほぐして、体を柔らかくしてみませんか？？ 内蔵がほぐれると、体も柔軟になります(^O^) スポーツジムとは違う内蔵をほぐすトレ […]

みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオです。   最近の自分、いかがですか？ 元気ですか？ 輝いていますか？ 充実していますか？ 「そうでもないかも？」という感じが少しでもあれば、 迷わずいらしてください。 […]