脳のシナプス（神経伝達物質）、脳内ホルモンセロトニンの活性化！ 痴呆症の予防に、もの忘れが多くなったと感じているアナタへ！！！   脳の各部位は全身と連動しています。 脳体操や脳呼吸のように体を刺激することを通 […]

ﾟ♡ﾟ･｡♥｡便秘にお悩みのアナタへ朗報です｡♥｡･ﾟ♡ﾟ 便秘人口は500万人を超えると言われる昨今。 腸が元気になれば、すべてが健康になれるかもしれません。 脳内ホルモンセロトニン（別名：幸せホルモン）も 腸内でもつ […]

いつも忙しい皆さまのためのリラックスタイム！ 簡単ヨガとヒーリングで心も体もゆ～ったり。 ティタイムもご用意しています。 お気軽にご参加ください。