脳活性化ヨガ体験会を行います(^O^) ブレイン体操で眠っていた身体と脳が目覚めます！！ 呼吸で脳へ新しい酸素とエネルギーを届けましょう☆.。.:*・   トレーニングの後は頭がスッキリして、免疫力アップが期待 […]

腸ヨガ体験会を南区でも開催いたします。 お近くの皆様、ぜひご参加ください。 今回の腸ヨガ体験は、【腰痛対策】です！！   ☆.。.:*・【こんな方におススメ!】☆.。.:*・ ☆ダイエット ☆むくみやすい ☆だ […]

第2の脳と言われる「腸」 幸せホルモン、セロトニンは腸でつくられるとも言われるくらいです。 腸から元気になりましょう♡ 腸ヨガの効果は・・・ ☆脳活性化（その秘密はスタジオでお伝えします^^） ☆ダイエット（腸や内蔵の冷 […]