考えすぎて頭が痛くなったり、体まで辛くなったりした経験はありませんか？ 私たちの脳は、絶え間なく色々な考え、感情を生み出しています。 もしも、毎日ネガティブな考えばかりをするとどうでしょう？ だんだん意識に定着して、脳の […]