2019年12月9日 / 最終更新日 : 2019年12月9日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 12月営業日のお知らせ イルチブレインヨガ上大岡スタジオは、下記日程を冬休みとさせていただきます。 12月31日(火）～2020年1月3日（金） 30日(月）は下記の通り営業いたします。 朝クラス：10:30～ 昼クラス：14：30～ &nbs […]
2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 11月「オープンクラス」開催 11月イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、 会員でない方もどなたでも自由に参加できる「オープンクラス」開催します😊 参加費500円、ワンコインで気軽に参加できます❗ イルチブレインヨガの通常クラスとほぼ同じ内容で、ブレ […]
2019年10月3日 / 最終更新日 : 2019年10月3日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 10月お得なキャンペーン情報 イルチブレインヨガは、10月1日から入会金を5000円（税込）にします。 従来の8000円（税込）から大きな値下げとなります。 さらに体験レッスン当日に入会される方は、入会金無料となります😊 イルチブレイン […]
2019年9月3日 / 最終更新日 : 2019年9月3日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 9月は入会金半額！体力・心力・脳力アップの健康サポートキャンペーン！ イルチブレインヨガでは、脳🧠に夢と希望を吹き込む脳教育をベースとした独自のプログラムにより、体と心をいきいきとした状態に導き、自信と希望を養っていきます🌟 9月は体力・心力・脳力アップの健康サポートキャンペ […]
2019年8月5日 / 最終更新日 : 2019年8月5日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 脳を元気にしてストレス緩和へ☆イルチブレインヨガで暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！瞑想や呼吸でリフレッシュ イルチブレインヨガは8月、「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」をテーマに全国のスタジオで体験レッスンを実施します。 夏はストレスを感じやすい季節です🍨 イルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気にして、ストレスを […]
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 夏に負けない体力をつけよう！イルチブレインヨガの１分運動でスタミナアップ！バテにくい体質へ イルチブレインヨガは７月、「夏に負けない体力をつけよう！」をテーマに、全国のスタジオで体験レッスンを行います。暑い日が続くと、仕事にやる気が出なくなったり、食欲が減退したり、疲れがとれにくくなったり、さまざまなトラブルや […]
2019年6月1日 / 最終更新日 : 2019年6月1日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 6月は入会金が半額!「夏までに目指せ健康美ダイエットキャンペーン」 6月全国のイルチブレインヨガのスタジオで、入会金が半額になる「夏までに目指せ健康美ダイエットキャンペーン」を行います。いろいろなダイエットを試しても痩せられないのは、脳の中の“ストレス”が原因かも。脳は食欲をコントロール […]
2019年4月28日 / 最終更新日 : 2019年4月28日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 4月29日・5月5日 チェンジ上映会 映画 「CHANGE」 いよいよ明日、開催されるチェンジ上映会 ⭐日時 4月29日（月） 14時～16時 ⭐場所 横浜市磯子区民文化センター 会議室Ｂ 🚃JR根岸線・シーサイドライン「新杉田駅」下車 徒歩3分 ビーンズ […]
2019年4月13日 / 最終更新日 : 2019年4月13日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 簡単瞑想法～イルチブレインヨガでセルフケア～ 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。😂 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケ […]
2019年3月1日 / 最終更新日 : 2019年3月1日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 3月ワークショップのお知らせ 3月も自然治癒力が高まるBHP講座開催します😊 BHP（Brain education Healing Point）は頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法のこと。イルチブ […]
