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ゆっくりとした深い呼吸は、どのような状態の人にとっても自然で健康的なバランスを回復する助けとなります。
9月19日（土）14時～15時半
内容：カウセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操
体の中心をつくる丹田強化、腸からほぐす呼吸法、リラックス瞑想
体験費：1000円
場所：イルチブレインヨ上大岡スタジオ
2名様限定
※表示価格はすべて税込みです。
