よく生きること　～6月23日の雑事万感～

皆さま、こんにちは^^　脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。

日本中が応援していたと思われる方が昨日、亡くなられたそうです。

 

そんなニュースと出逢う度、

私がよく死ぬためにはどうすればよいか？と考えます。

よく死ぬ、とは、つまり、

今をどう生きるか、よく生きることですね。

 

亡くなったという話を聞く度に、○○にならないように、という言葉を聞きますが

天災、人災、何が起きてもおかしくない世の中です。

 

明日突然雷に打たれて亡くなるかもしれない、ならば。

今この瞬間をどのように生きるか？

いただいたこの生命をいかに生かすのか。

 

病気にならないように、と不安と隣合わせの生き方より

今を、最高に！幸せに♡生きるという生き方の方がずっとステキだと私は思います。

 

そして。

その幸せは自分一人ではつくれない、ということ。

私だけが幸せでも、実は本当の幸せではない・・・。

 

皆さまは、今しあわせですか？

この答にイエス！と答えられますか？

 

いやだなと思うことやストレスが無いわけではないですが、

イエスと答えられる私がいます。

皆さまはどうでしょうか？

 

生きることに全力で向き合われていたその姿は、胸をうつものがありました。

どのように生きるか？

もう1度、自分自身と向き合ってみたいと思います。

 

心よりご冥福をお祈りいたします。

そして、最後までお読みくださり、ありがとうございます。