夏を先取りぽっこりお腹とむくみ足にさよなら

内容：話題の「つま先トントン」重要なリンパ節のある股関節や骨盤まわりがほぐれ、下半身全体のダイエット効果が期待できます。
期待できる効果：骨盤や股関節まわりをほぐすので、下半身の血行が良くなり、冷えやむくみも解消される
対象者：ダイエットしたい方・健康美を目指す方

開催日：６月１６日（木）
時間：１０：００～１１：３０
会場名：港南区区民センター　ひまわりの郷　　音楽室
会場住所：横浜市港南区上大岡西1-6-1
ゆめおおおか中央棟4階
参加費：１５００円
問合せ電話： 045-842-8480
トレーナー：平山チーフトレーナー
その他：