内容：ストレス耐性をアップするための講義、ストレス耐性アップのための運動法、瞑想など
開催日：5月5日（日）
時間：9：30～11：30
会場名：金沢公会堂 リハーサル室
会場住所：〒236-0021 神奈川県横浜市金沢区泥亀２丁目９−１
参加費：900円
トレーナー：酒井寿美子 福田由香子
持ち物：バスタオル、運動できる服装、水分、ある方はヨガマット
その他：ヨガマットが無ければ無料で貸し出します。申込時にお申し付けください。
問合せ電話：045－842-8480
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/uCH13Gu
※表示価格はすべて税込みです。