2018年8月16日 / 最終更新日時 : 2018年8月24日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 市民健康講座 「120歳まで健康に生きる」 脳・腸スッキリヨガ体験会 秋に向かって、夏の疲れを脳と腸のエクササイズでスッキリ解消していく体験会です！ ご予約お待ちしております。 先着5名様 要予約
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 市民健康講座 「120歳まで健康に生きる」 市民健康講座 「120歳まで健康に生きる」 医療の進歩と食の充実により、 日本人の平均寿命は過去最高を更新しています。 60歳以後の「人生の後半期」をどのように生きるのか？ 適当な運動とポジティブシンキングだけでは少し足りない。 健康で幸せに生きる秘訣とエッセンス […]
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