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疲れない心と体のつくりかた。 自分で体の調子を整えたい方に最適！ 脳と腸のバランスを整えて、からだとこころと脳の習慣を変える！ 色々な不調・トラブルは、生活習慣が原因であることが多いです。 姿勢、体の使い方、思考、感情、 […]
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