やってみよう!簡単ブレイン体操♪ ~「皿まわし」健康法を体験~
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こんにちは!上大岡スタジオです。 長い秋からどんどん冬へと進行していますね。 冷えは関節の固さをつくり、お腹も固くなり 血流悪化が懸念されます。こむら返りが起こりやすくなるのもそのため。 12 […]
2015年もイルチブレインヨガ上大岡スタジオをよろしくお願い致します。 ブレインヨガは腸運動 丹田たたきトレーニングを通じて、体の内側からキレイを作ります。 寒い冬こそお腹の中からぽかぽかに♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨ […]
※表示価格はすべて税込みです。