医療の進歩と食の充実により、 日本人の平均寿命は過去最高を更新しています。 60歳以後の「人生の後半期」をどのように生きるのか？ 適当な運動とポジティブシンキングだけでは少し足りない。 健康で幸せに生きる秘訣とエッセンス […]