イルチブレインヨガ独自の瞑想法をご紹介、体験できます。ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるように自然治癒力を回復していきましょう。 こんな方におすすめ！ 集中力をつけたい・自信感をつけたい・自己実現したい・免疫 […]