ゆっくりとした深い呼吸は、どのような状態の人にとっても自然で健康的なバランスを回復する助けとなります。 9月19日（土）14時～15時半 内容：カウセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操 体の中心をつくる丹田強化、腸 […]