2024年10月18日 / 最終更新日時 : 2024年10月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 自律神経・東洋医学・脳科学・腸活・ヨガ・肩こり・冷え性・便秘・頭痛・腰痛・横浜・上大岡・港南区 TBSテレビ 「有吉・櫻井THE夜会」で紹介されました。 こんにちは(^▽^)/ 急に寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか? この時期に欠かすことのできないもの。 イルチブレインヨガの「へそヒーリング」は、おへそを刺激することによって、脳と腸を目覚めさせるセルフケアです […]