脳と腸のヨガ

脳と腸の繋がりをご存知ですか？
腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接な繋がりをもっています。
脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、
体も思考も強く柔軟になります！

体と心の変化を体感してみませんか？

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