脳と腸のヨガ体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングで丹田力をつけていくトレーニングを始めましょう！

こんな方にすすめです
呼吸を深くしたい！
巡りを良くしたい！
自信をもちたい！
感情コントロールしたい！etc‥

『脳と腸のヨガ体験会』
12月1日～12月30日
10：00~　14：00~　19：00~
所要時間：約2時間
参加費：1000円
持ち物：バスタオル、水分、マスク、動きやすい服装
内容：ブレイン体操、腸呼吸、エネルギー瞑想