交感神経のバランスを整える 「呼吸・瞑想・ヨガ オンライン体験会」

こんにちわ イルチブレンヨガ上大岡スタジオです♪

2月のオンライン体験会のご案内です♪

~交感神経のバランスを整える~ 呼吸・瞑想・ヨガ

日程

11日(木)19時~

15日(月)19時~

20日(土)14時~

22日(月)10時~

所用時間:約60分

内容:腸活体操 脳活呼吸 瞑想

ZOOMを使用します(パソコン、スマホで参加できます)

参加費:無料

予約制

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