2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2019年6月8日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 願いが叶わないのはなぜ？？ 家が欲しい！痩せたい！お金持ちになりたい！・・・etc. いろんな願いを私たちは持っていますが、願いを叶えるってなかなか難しいですよね。 「願いは叶わないもの」と思ってみたり・・・ では、「なぜ願いは叶わないのか？」なん […]
2019年1月7日 / 最終更新日時 : 2019年1月7日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ BHPってなあに？イルチブレインヨガで「セルフケア」 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアを […]
2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2018年10月10日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を！寝る前の５分イルチブレインヨガのエクササイズで。 イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 最近、日中に眠いという話を数人の方から聞きました。 もしかしたら、眠りが浅いのかもしれないと感じました。 仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人そ […]
2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ ９月３０日まで脳教育お試しセットあります！ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 ９月３０日までお得なセットのお知らせいたします→詳しくはこちらをクリック！https://ilchibrainyoga.com/otamesi/ 脳教育お試しセット誕生です！ お問 […]
2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月6日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 熱中症対策 プラス冷え予防も！ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 この夏、本当に暑いので、どなた様も熱中症には気を配っていらっしゃるかと思われます。 こまめに水分補給、夜は室内も暑くなり過ぎないように冷房をつけて就寝される方も多いかと。。。 そこ […]
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ この夏の体験予約受付中！ ちまたでは、ヨガブームらしいです。 ヨガのウェアを着てヨガマットを持っている方を最近良く見かけるようになりました。 ヨガブームの中、、、 イルチブレインヨガスタジオで体験前によく聞かれる上位3位をあげてみました。 １、「 […]
2017年6月16日 / 最終更新日時 : 2017年6月16日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 6月19日（月）【スマイルフェスタよこはま】健康＆癒しイベント開催♡ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 いよいよ来週19日（月）【スマイルフェスタよこはま】が開催されます。 おかげさまで募集していたブース以上のお申込みをい […]
2017年6月6日 / 最終更新日時 : 2017年6月6日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog ★イルチブレインヨガの20周年感謝キャンペーン★ イルチブレインヨガは6月、「20周年感謝キャンペーン」を行います。イルチブレインヨガの入会金が半額になるほか、全国１００名様にプレゼント、などの特典もあります。イルチブレインヨガの「１分運動」で運動習慣をつけ、“毎日充実 […]
2017年5月20日 / 最終更新日時 : 2017年5月20日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 6月19日【スマイルフェスタよこはま】 イベントを開催します♡ 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。 来月19日（月）、【スマイルフェスタよこはま】を開催いたします 今まで様々なイベントに参加させていただきましたが、主催は初めて♡ 体 […]
2016年5月21日 / 最終更新日時 : 2016年5月21日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ 夏を先取り！ぽっこりお腹とむくみ足にさよなら 夏を先取り！ぽっこりお腹とむくみ足にさよなら 内容：話題の「つま先トントン」重要なリンパ節のある股関節や骨盤まわりがほぐれ、下半身全体のダイエット効果が期待できます。 期待できる効果：骨盤や股関節まわりをほぐすので、下半 […]
