2014年7月3日 / 最終更新日時 : 2014年7月3日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 胃腸が元気に！スッキリと気持ち良い汗をかきましょうヽ(´▽｀)/ こんにちは＾＾上大岡スタジオです。 体幹、インナーマッスル・・・など言葉は様々ですが 中からしっかり動かして、ほぐすことは大事ですよね。 今日は身体の中心、そして第２の脳と言われる「腸」を動かす 「腸運動」をした方の分か […]
2014年7月1日 / 最終更新日時 : 2014年7月30日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ ７月4日、８日はヨガの日ですヽ(*´∀｀)ノ みなさま、こんにちは＾＾ 爽やかな夏の日差しを浴びている上大岡スタジオです。 あたたかい夏の日差し、自然のエネルギーを思いっきり浴びると すっきり、爽やかなエネルギーで溢れます♥ 疲れが抜けない すっきりと起きられない […]
2014年6月27日 / 最終更新日時 : 2014年7月3日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 脳の情報管理していますか？ みなさま、こんにちは＾＾ 上大岡スタジオスタッフMです。 来月、東京の府中で パワーブレインメソッドというセミナーが開催されます。 このセミナーは脳にポイントを置いたメソッドとなっています。 脳の情報管理が重要だというこ […]
2014年6月11日 / 最終更新日時 : 2014年7月3日 kamiooka_admin blog １４日、２４日もヨガの日です(*^^*)☆ 梅雨の季節、ジメジメとした日が続きますね… いかがお過ごしでしょうか？？ 雨の日、ヨガのトレーニングには深く集中できると言われています。 呼吸、瞑想で、真の健康を手にいれませんか？ １４日、２４日も同じくヨガの日です 上 […]
