呼吸・瞑想ヨガ

今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを
目指します。

開催日

11月22日（金）19：30～

11月23日（土）24日（日）10:30～

11月26日（火）14：30～・19：30

11月27日（水）19：30～

11月28日（木）19：30～

11月29日（金）14：30～・19：30

服装は動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物

気軽にお問い合わせください。
☎　045-842-8480

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