夏バテ予防にヨガはいかがでしょうか☆

イルチブレインヨガ上大岡スタジオです。

「夏バテはなぜ起きるのか」

・・・自律神経の乱れから起こる症状とのことだそうです。

自律神経の乱れとは、交感神経が暑さにより過剰に反応してしまうこと、つまり、リラックスできていない状態にあります。

☆イルチブレインヨガのトレーニングは、まず、リラックスできる状態を作ることから始めています。

 

この夏は、夏バテ予防にイルチブレインヨガのトレーニングを始めてみませんか？

簡単にできることから始めていきます。（簡単な動作ですが、みるみるうちに変化が表れます(^▽^)/）

 

さらに、自律神経の状態を見ることができるオーラ撮影体験付き！

ヨガ体験の前後に1回ずつ測定して、体験参加費　２，０００円税込となります。

（ヨガ体験は通常３０００円、オーラ撮影診断は通常３０００円、２つ合わせて６０００円が　２，０００円となります。）

オーラ撮影は自律神経のバランスだけでなく、体・心・脳のバランスもチェックできます。

オーラ撮影について詳しくはこちらをクリックしてください→http://ilchibrainyoga.com/aura/

上大岡スタジオ☆　０４６８４２８４８０　まで　お電話にて承ります。

もしくはHP「体験予約を申し込む」をクリック！→http://ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/kamiooka/