腸と脳のバランスアップ
ストレス・生活習慣の乱れなどによって乱れた体と心のバランスを整え、習慣をチェンジしながら体・心の改善へ導きます。 脳科学と東洋医学から考案された、丹田強化エクササイズ、瞑想、呼吸法で、脳と腸にアプローチ。 難しい動きはあ […]
1000円
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イベント
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イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 横浜地港南区上大岡西3‐1‐11サンシャインビル４F
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長寿に備える! 長寿セミナー
港南公会堂 横浜市港南区港南中央通10-150代からの身体や意識の使い方をレクチャーします！ そんなに長生きしたくない。と思っていても、長生きしてしまう時代。長寿に備えましょう！ 20～30代のような体や意識の使い方をしていると、肉体はそのうち疲労してしまい、そ […]
900円 -
生活習慣改善セミナー
港南公会堂 横浜市港南区港南中央通10-1脳と腸のバランスを整えて、からだとこころの習慣を変える！ 色々なトラブルは、生活習慣が原因であることが多いです。 姿勢、体の使い方、思考、感情、睡眠、食生活、口癖、表情など…。 体を通して自覚する事で、客観的に眺められ、 […]
900円
※表示価格はすべて税込みです。