2026年11月4日 / 最終更新日時 : 2026年11月4日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 気ってなに？ ー自分自身をととのえる気のおはなしー 元気。やる気。気が合う。気づかれ。 私たちの生活のあふれる「気」ですが、そもそも気って何なのでしょうか？ 気とは、東洋の伝統的な考え方で、生命を支えるエネルギーのことです。 目には見えませんが、呼吸や体の感覚、心の状態な […]
