2014年9月16日 / 最終更新日時 : 2015年2月26日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ イルチブレインヨガのエクササイズ効果!肩こり解消、柔軟性がアップ☆ 簡単なエクササイズで体が変化するのが何よりうれしいですね! FacebookXHatenaPocketCopy