脳と腸　新感覚　YOGA

脳と腸　新感覚 YOGA体験会

腸は、脳と同じように感情状態に関与する神経伝達物質も

作りだしています。

　急増しているうつ病や不安障害は、脳よりも

腸の問題が大きいと考えられています。

　指でお腹を強く押してみると、痛みのあるところ

固い所がありませんか？

　腸が固くなると、血液循環が滞って心臓に負担を与え、

そうなると脳もその負担を抱えこうむようになります。

腸をほぐすだけでも心臓と脳が元気になります。

そんな体験ができる体験会です❣

ぜひお気軽にご予約お待ちしています。