2019年12月11日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 「感謝の習慣」 ILCHI希望の手紙より「感謝の習慣」をお届けします🎄🎄🎄 感謝は、誰でも学び 訓練できる心の技術です。 ささいなことでも感謝できることを 探して表現するのが大事です。 まったく感謝することがないと思えたら 人間に生まれ […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2019年12月9日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog セドナ瞑想 セドナ瞑想プログラムに参加してきました🌵 情報から離れて 壮大な自然の中で 自分と向き合う時間を持てました😀
2019年11月6日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 感情コントロール 一指希望の手紙より、「感情コントロール」をお届けします🍁🍁 「感情コントロール」 「私は今、幸せだ」「私は今、悲しい」 私たちはしきりに感情の状態を確認しようとします。 しかし、その瞬間に自分自身から遠ざかります。 悲し […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 湧泉たたき 今日はおすすめのセルフケア健康法お伝えします😃 湧泉たたき、疲れた日にどうぞ♪
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年10月31日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog ブレイン瞑想でHappy Life! イルチブレインヨガのブレイン瞑想でありのままの自分を認めて愛しましょう🙂
2019年10月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 脳教育チェンジストーリー２ 上大岡スタジオの希望の会員さんです😊 11月に86歳になりました❗
